更年期

骨质疏松是威胁中老年人健康的重大议题，尤其是停经后妇女。本文从中医角度解析骨质疏松成因、危险因子、检查方法及调理策略，强调肝肾功能、运动和营养的重要性，帮助全方位预防骨质流失，维护骨骼健康。...

2024-12-10 16:30│栏目：疗养保健 │标签: 骨質疏鬆   質密度   健康   更年期   骨折   鈣質   養生  

男人到了更年期，必须要开始戒掉这5件事。因为无论你的身体过去有多么好，到了中年的时候，身体机能就会开始下降，所以这时候就要非常注意自我管理。中年男人后半生最好的活法，就是从戒掉这五样东西开始！...

2024-07-10 16:30│栏目：人生茶坊 │标签: 男人   更年期   中年  

如同女人一般，岁月在男人的身上一样刻划了一道道深浅不一的印记。虽然，外观上的老化似乎比女性晚了十年，但是在某一段时期，身体老化的快速，旁人也看得出来。只是在传统的社会里，男人背负着较高的社会期望而较会...

2024-02-22 07:32│栏目：疗养保健 │标签: 中醫   男性   更年期   睪固酮   失眠  

betway必威体育官网 古代称呼月经为月事、月信或月水，直到明朝李时珍才提出月经一词。从妇女的月经周期与月亮的盈亏现象，在节律上的确有异曲同工之妙。...

2024-01-30 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 月事   月經   月亮   卵巢   更年期  

随着进入更年期前期、更年期、更年期后期，你的体型、身体组成、新陈代谢、肌肉、骨骼、能量、外貌和整体健康，一切都会发生变化。正是因为有这些变化，你才需要特定的食物和营养素。...

2023-12-23 07:29│栏目：疗养保健 │标签: 肥胖   熱量   賀爾蒙   碳水化合物   糖   食物   堅果  

香港人口老龄化问题严重，有学者认为，这一人口结构也影响社会民主进程，反送中运动失败就是由此所导致的。他说，年龄中位数超过40岁、青年比例低于20%的社会是很难实现政治转型的。而香港的年龄中位数超过44...

2023-11-02 04:30│栏目：时政聚焦 │标签: 香港   老齡化   人口結構   民主   反送中   易富賢  

失眠是许多人共同的困扰，女性更年期后，由于缺少荷尔蒙，会有心悸、面潮红、盗汗，更是干扰睡眠的主因。长期吃安眠药会伤肝伤肾，破坏正常的睡眠规律，如果突然停用或减量安眠药，会产生“戒断现象”。...

2023-08-03 08:20│栏目：疗养保健 │标签: 失眠   安眠藥   更年期   荷爾蒙   戒斷  

一位48岁的外务员，一到晚上就心悸，到了半夜就一阵阵的热潮红，更使得她晚上睡不好，无法入眠。温医师告诉她这是更年期的机转，不妨试着和自己的身体器官说说话。...

2023-07-29 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   熱潮紅   器官   說話  

研究发现，长期补充雌激素与黄体素两种贺尔蒙以缓和女性更年期症状，会导致乳癌、心脏病、中风及血栓病例小幅增加，其风险大于此类药物的好处。中医的治疗颇具弹性，只要掌握得宜，可以不必服用贺尔蒙。...

2023-07-08 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   賀爾蒙   女性   中醫   加味逍遙散   動情素  

母亲总是把家人的健康和幸福摆在第一位，有时却忽略了自己，在母亲节到来之际，我们除了可以向她表达感谢，也应该关心母亲的健康状态，特别是关心母亲的“骨本”是否足够预防骨质疏松，让母亲能够走得更长远且安全。...

2023-05-14 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 骨質疏鬆   更年期   母親   母親節   骨折   健康   骨本  

男性在某个年龄也会进入更年期，男性更年期的症状包括骨质疏松、失眠、疲劳等，注意饮食、坚持运动等方法能帮助男性顺利度过更年期。...

2023-04-27 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 男性   更年期   骨質疏鬆   失眠   疲勞   運動  

女人一到45岁，身体机能已慢慢走向衰老，从养生的角度看，女人保养从45岁开始。45岁以上女人每天养成这些好习惯，气色就会变好，45岁看起来像30，越来越漂亮。...

2023-03-31 07:36│栏目：生活妙博士 │标签: 女人   中年   女性   更年期   養生   熬夜  

对于很多女性来说，过了50岁就经常觉得浑身上下，不是这里疼就是那里疼，这到底是怎么回事呢？要不要去看医生？可能和更年期有关。...

2023-01-31 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 女性   50歲   身體疼痛   更年期   骨質疏鬆  

有不少人会在睡到半夜时突然醒来，严重影响到人的睡眠，对健康有着较大危害，可能是神经衰弱、更年期、肝火旺盛等原因造成。...

2023-01-23 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 睡眠   運動   半夜   神經衰弱   更年期   肝火  

更年期到来后，男性不仅有身体上的不适，情绪波动同样很大，男性朋友一定要调整好心态，并且坚持做好5件事，或许能够使更年期的不适感逐渐消失，安全的度过这一阶段。...

2022-08-15 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 男性   更年期   50歲   雄性激素  

更年期有一个症状是失眠，平时可以多吃些助眠食物，帮助缓解更年期失眠症状。4种食物是“天然助眠剂”，更年期女性可多吃，睡得香。...

2022-07-09 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 助眠   更年期   女性   衰老   龍眼   蜂蜜  

出汗在临床上的原因有很多种，若近期睡觉总是盗汗，甚至是汗液湿透了床单，则要警惕这“5个问题”找上你。...

2022-05-21 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 睡覺   盜汗   出汗   皮膚   糖尿病   更年期  

女性绝经后是会加快衰老的，所以我们要通过调理来减缓衰老的速度。女性更年期后依旧不显老，与5个爱好有关。...

2022-03-27 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 衰老   更年期   女性   顯老   絕經  

更年期是指女性停经前后的时期，大约从45岁至55岁之间，平均年龄为51岁，进入更年期后，随着卵巢功能的衰退，导致女性荷尔蒙的分泌减少，发生内分泌失调与生理及心理都受影响而有不同程度的症状表现，统称之为...

2022-01-24 22:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   女人   停經   失眠   心悸  

男人随着年龄不断增长，雄性激素分泌也逐渐减少，尤其是35岁后的男性，更会发现自己精力、体力明显大不如前，这是雄性水平低导致的。...

2022-01-13 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   雄性激素   男人   免疫力   脫髮   皮膚  

一般男性到了50岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，这种因为体内荷尔蒙分泌的变化所产生的身心障碍，就是所谓的“男性更年期”。...

2022-01-03 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   睪固酮   男人  

女性更年期，会出现不同程度的不适症状，也容易出现四肢酸痛、容易骨折等一系列骨质疏松症状，严重影响到健康。中老年女性在出现骨质疏松时，到底该怎么做才能够有效调理呢？...

2021-09-29 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   骨質疏鬆  

长期出现手麻的现象，就要注意了，因为它有可能是某种疾病的预示。手麻的原因：颈椎病、第七颈椎棘突、腕隧道症候群、糖尿病、中风、更年期等。...

2021-06-19 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 手麻   頸椎   頸椎病   第七頸椎棘突   腕隧道症候群   糖尿病   中風  

为什么有的女性在绝经过后依旧可以美丽动人，有的却在未绝经之前就已经开始有比较明显的衰老状态。以下就给大家介绍一下女性保养身体、延缓衰老，真正应当关注的几个重要事项。...

2021-05-27 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   絕經   女性  

不少人会选择赠送康乃馨、保健食品或按摩椅等礼物来表达对妈妈的感谢，不过在苦恼送礼前，或许您应该先了解母亲可能经历的更年期障碍问题，才能及早发现有些异常的症状并非疾病引起，而是更年期荷尔蒙改变所造成。...

2021-05-09 08:40│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   母親節   母親   荷爾蒙   禮物  

在男性更年期间，由于荷尔蒙逐渐减少，以致身心都会出现微妙的变化。...

2021-02-20 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   男性更年期   男性   荷爾蒙  

最好的医生是自己，最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。...

2020-12-11 20:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   按穴療法  

年龄决定大部分的老化现象，女性的生殖能力会逐渐减少，直到更年期完全停止排卵。...

2020-12-07 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 衰老   老化   女性  

常吃外食、眨眼太少，小心干眼症上身！医师警告，除了长时间使用3C产品，3餐外食、更年期、眨眼眼皮不完全闭合，以及服用抗组织胺、神经科药物等，也都会致病。...

2020-11-16 20:00│栏目：疗养保健 │标签: 3C   外食   乾眼症   眨眼  

对于更年期障碍所引起的精神性症状，强调身心一如的汉方药能同时治疗身体与心理，所以效果非常好。...

2020-11-02 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 更年期   養生   漢方