別再旁觀你的生命了！隱性拖延症有多可怕？5個心理學，馬上變得自律！｜維思維
你是否也常遇到這樣的困境？明明知道一件事很重要，也清楚自己應該做、必須做，但就是提不起勁，一再拖延，直到最後感到挫敗不已。其實，拖延的根源不是因為懶惰，或者時間管理的問題，而是與你的情緒密切相關。那麼接下來我們就來看看「維思維」，從心理學中探討拖延症的真相吧！
【內容重點】
1.什麼是拖延症？
2.舵手與猴子
3.拖延症者的大腦
4.隱藏的拖延症
5.如何真正解決拖延症？
①完美主義
②恐懼失敗
③缺乏動機
④對任務感到過於困難
⑤即時享樂的偏好
歡迎訂閱頻道，看到更多心理學及生活知識分享。
Ganjingworld【維思維 WeisWay】頻道https://bit.ly/3E94Wvv
Youtube【維思維 WeisWay】頻道https://bit.ly/3romzkZ
責任編輯:蓮娜 来源:維思維WeisWay
短网址:版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名 榮譽會員：每位 榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的 榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
