養肝

在中医理论中，春季与肝脏和脾脏关系密切，清明时节养生之道首重养肝顾脾。...

2024-04-04 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 清明節   節氣   養生   中醫   養肝   過敏  

肝脏在我们身体中是主要的解毒器官，“肝毒深”有四大表现，养肝排毒有三妙招。...

2023-10-29 08:11│栏目：生活妙博士 │标签: 養肝   肝毒   健康   解毒   生活習慣  

众所周知，肝脏是人体的重要器官之一，养肝护肝也是养生的重要课题。警惕身体3种异常，恐是肝脏病变。日常生活中，想要肝脏好，提醒大家少做3件事。谨记3点，有助养肝。...

2023-08-25 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   養肝   疼痛   熬夜   喝酒   早餐  

鸡蛋是我们日常生活中常见的一种食品，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。不仅如此，鸡蛋还是一种非常好的食材，可以用来制作各种美食，如蛋糕、蛋挞、煎蛋、炒蛋、蛋花汤和水煮蛋等等。...

2023-08-20 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 水煮蛋   雞蛋   蛋白質   養肝   傷肝  

肝脏是人体的重要器官，养肝护肝要注意啥？告诉您简单三大招。此外，厨房中有3种调味料会悄悄伤害肝脏，炒菜时尽量少放一些。...

2023-07-29 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝   肝臟   廚房   調味料   蠔油   油  

如何在夏季养心护肝？夏季是吃葡萄的好时节，吃葡萄对身体有哪些好处？医生建议：要想肝脏好，除了吃葡萄，还可多吃5种水果，如香蕉、苹果等。...

2023-07-15 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝   葡萄   夏季   肝臟   水果   蘋果   香蕉  

人有“生而能握，死而撒手，握固而来，撒手而去，一握一放”的说法。“握拳”能凝神养肝气、防治肝脏衰老，你知道吗？...

2023-06-15 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝   握拳   肝臟   握固   健康   五臟六腑  

养肝就是养寿！我们平时要注意保养肝脏，养成良好的生活习惯，适量饮用5种“养肝茶”，包括枸杞茶、菊花茶、忍冬茶、苦丁茶等，能帮助大家清除肝毒。...

2023-04-15 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   養肝   枸杞茶   菊花茶   忍冬茶   苦丁茶  

二十四节气之一的春分，是春季90天的中分点，在保健养生方面，有哪些注意事项呢？日常起居方面要注意定时睡眠、定量饮食、坚持适当的运动，保持人体阴阳平衡状态，才能达到养生的最佳效果。...

2023-03-21 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 春分   飲食   養生   運動   養肝   腸胃   體質  

保健养生，宜用枸杞来泡茶或者是煮粥，煮汤的时候放一些枸杞，能够起到补气益血功效。枸杞搭配“它”喝，营养价值翻倍，补气养肝，抗衰又排毒。...

2023-01-05 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 枸杞   衰老   養生   補氣   排毒   養肝  

肝病患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低等症状，平时我们应注意些什么呢？最伤肝的6类食物包括过度饮酒、高糖食物、腌制食物等，劝你少吃。...

2023-01-02 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝   傷肝   肝臟   肝糖   飲酒   食物   糖  

肝脏有问题，要及时做筛查，把握治疗的最佳时机，学会养肝护肝，肝脏或能慢慢好转。...

2022-12-14 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   養肝   病毒   茶   眼睛   臉色   嘴巴  

鸡蛋含有身体所必需的所有营养物质，包括蛋白质、胆固醇、胺基酸、脂肪等。吃水煮蛋是“养肝”或“伤肝”？吃鸡蛋注意这3点。...

2022-11-25 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 雞蛋   水煮蛋   蛋白質   膽固醇   脂肪   胺基酸   養肝  

肝不好的人容易疲劳，体力下降，精神欠佳。护肝方法：闭眼睛、转动眼球、掂脚尖、转动颈部。养肝4方法：喝枸杞粥、喝养肝茶、压护肝穴、做护肝操。...

2022-07-25 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   疲勞   護肝   養肝   眼睛   枸杞   紅茶  

环境污染病毒多，许多人平时喜欢熬夜，暴饮暴食，或过量饮酒，都可能导致肝病的发生。如果不及早预防治疗，病情加重，甚至出现肝硬化、肝癌等严重后果。清除毒素人健康，多吃啥能“排毒养肝”？...

2022-07-16 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝癌   肝硬化   熬夜   病毒   西蘭花   胡蘿蔔  

肝脏是解毒排毒的器官，男人工作量重、应酬多，更应重视养肝护肝。开水里加点蜂蜜、决明子、黄芪、五味子等物，肝会越养越好。...

2022-06-29 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   養肝護肝   蜂蜜   決明子   黃芪   五味子   烏龍茶  

在节奏紧张的现代生活中，男性护肝远比补肾更为重要，吃补品，不如饮食养肝。...

2022-06-26 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 補腎   養肝   飲食   男性   豬肝  

喝酒之后，摄入的酒精九成以上都需要肝脏代谢，大量喝酒，乙醛含量升高，对肝脏的伤害也就更大，可能造成肝功能减弱。如何养肝？...

2022-06-01 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 喝酒   肝病   肝細胞   酒精   肝臟  

肝脏是人体的重要器官，也是我们生命能量的源头，中医认为“肝藏血，肾藏精”，肝肾同源，精血同生。养肝就是养命，平时生活中如何养肝？中医师教你护肝养肝6大招。...

2022-05-06 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   養肝   中醫   飲食   泡腳  

中医又认为，“木”在人体五脏功能是对应“肝”，所以谈到春天养生方法，首先应该注重养肝。一杯养肝茶，让你在春天保持好心情。...

2022-03-19 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝   養肝茶   春天   中醫  

春季是养肝的好时机，不要错过，牢记养肝的诀窍，少做伤肝的事情，肝脏会变好。...

2022-03-14 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝   傷肝   肝臟   春季   飲食   按摩  

肝脏是一个重要的代谢器官，肩负身体排毒和消化的功能。但是，肝脏很容易因为一些不良行为而导致功能受损，身体常出现4个现象，表示肝出问题了，如何养肝？...

2022-03-08 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   護肝   排毒   代謝  

一些不良生活、饮食习惯让肝脏不堪重负，久之诱发多种肝脏疾病。想要肝脏健康不难，3种甜食很伤肝，尽量少吃些，2种苦食有养肝的作用，平常可以多吃。...

2022-03-01 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   傷肝   養肝   肝病  

寿命长短受到了多重因素的影响，包括生活环境、不良生活习惯和饮食、遗传基因，甚至是性格等等。50岁是寿命关键期，保护好“3个部位”很重要。...

2022-02-17 00:47│栏目：疗养保健 │标签: 50歲   壽命   飲食   養肝   心腦血管   腸胃  

肝脏是人体的重要器官，中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。肝脏有“5怕”，如何养肝护肝？一定要知道。...

2022-02-12 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝   肝癌   肝硬化   脂肪肝   護肝   熬夜   酗酒  

肝脏在体内的作用主要表现在代谢功能，同时承担着非常重要的提供能量的作用，即储存肝糖，合成分泌性蛋白质等功能。想要肝脏好，务必远离这“3种食物”。...

2022-01-25 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   護肝   養肝   酒  

情绪的稳定和身体状态息息相关，许多疾病的产生都和气机的紊乱有关，过度频繁的生气和发怒可能会伤害肝脏。此外，养肝还要做好这2点。...

2022-01-12 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝病   養肝   肝臟   情緒   酒精  

很多脂肪肝患者不重视养肝护肝，其实从脂肪肝到肝癌只有4步，一旦发展成肝癌，后悔也来不及了。...

2021-12-27 19:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝癌   脂肪肝   傷肝   食物   白酒   肥肉   白糖  

不健康的饮食会对肝脏造成极大的损害，想要改善肝脏健康，就该从健康的食物开始。让肝脏更健康的6种食物，不知道可惜了。...

2021-12-11 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   護肝   養肝   咖啡   大蒜  

肝病疾病也并非毫无征兆，随着病情不断发展，也可出现一些不典型的症状表现。例如以下4个症状，就可能是肝脏发出的求救信号，要提高警觉了。...

2021-12-03 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟   養肝   喝酒