紅棗

红糖水不是女性的专利。只有女人产后体虚或痛经时才需要喝红糖水吗？男人喝红糖水也有惊喜喔。太太体恤您的先生快看过来。...

2024-01-24 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 紅糖   紅糖水   巧克力   微量元素   抗氧化   抗衰老  

冬季抗寒可以吃的食物有哪些？介绍一下入冬后要多吃的5种“红色食物”，让你身子暖，胃不寒：羊肉、牛肉⋯⋯...

2023-12-16 16:30│栏目：美食与厨艺 │标签: 紅色   食物   紅色食物   抗寒   冬季   寒冷   羊肉  

红枣功能为补脾胃、润心肺、和百药。特别的是它含有丰富的维生素，号称为“天然维生素丸”。...

2023-10-15 09:30│栏目：疗养保健 │标签: 紅棗   維生素   補鈣   棗樹  

贫血除了积极治疗以外，还要在生活中多加调理，多吃一些能够补血的食物。红枣和红糖能补血吗？真正能补血的是含铁、叶酸、维生素C、铜的食物等。...

2023-05-05 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 補血   貧血   維生素C   葉酸   銅   食物  

春天气候比较干燥，易上火，“春天一碗汤，不劳医生帮”，以下介绍4道润燥去火的汤品，包括番茄紫菜蛋花汤、丝瓜菌菇鸡蛋汤、西湖牛肉羹、红枣木瓜银耳汤。...

2023-04-09 12:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 春天   湯   番茄   紫菜   紅棗   銀耳  

造血机能，中医认为和脾、心、肝、肾四脏器有关；所谓脾统血，心主血脉，肝脏血，肾主骨髓。为促进肠子吸收消化功能，增强造血功能，要少吃冰冷食物和甜食。...

2023-03-09 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 貧血   中醫   造血   當歸   紅棗   溫嬪容  

“立春吃五宝，春季无烦恼”，说的就是立春要多吃5种食物，就可以平平安安地度过春季，并可以为一整年的健康打下良好的基础。五宝包括红枣、海参、黑芝麻、白胡椒、榛蘑。...

2023-02-04 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 立春   紅棗   海參   黑芝麻   白胡椒   榛蘑  

大雪过后，天气越来越冷，俗话说：“寒冬吃三宝，不劳医生帮”，进入寒冬时节，记得常吃辣椒、酒酿、鲫鱼汤“三宝”，能帮助你驱寒暖身，安稳过寒冬。...

2022-12-22 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 寒冬   冬天   辣椒   酒   酒釀   鯽魚   紅棗  

三伏天是一年之中最热的时候，在此期间，容易出现食欲下降、乏力等情况，现在是养生的最佳时机，及时调整饮食，为入秋打好基础，身体更健康。...

2022-08-01 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 三伏天   氣血   補氣血   豬肝   紅棗   黑芝麻   紅豆  

每天都有无以计数的人饱受失眠的痛苦和折磨。长期睡不好，还可能出现内分泌紊乱，影响血压、血糖，增加心脏病和中风等多种疾病的风险。...

2022-07-03 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 失眠   睡眠   血糖   紅棗   魚  

体内湿气重便会影响脾胃健康，脾运化水湿，脾虚则湿气容易滞留体内。小心水果界的一些“湿气王”，如西瓜、香蕉、红枣等，吃越多湿气越重。...

2022-06-27 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 濕氣   祛濕   水果   西瓜   香蕉   紅棗  

现代女性压力大，经常需要加班熬夜等，很容易出现面色发暗长斑、脾气急躁、白发、疲劳等内分泌失调的症状。不妨喝些花茶来调理，促进血液循环，排毒养颜，润肤祛斑，消除心烦失眠。...

2022-06-11 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 花茶   熬夜   內分泌   疲勞   玫瑰花茶   紅棗  

夏天天气逐渐炎热，高温影响食欲，又会加重湿气，影响健康。老祖宗提出“顺时而食”的饮食养生之道，意思是要顺应季节，根据季节的变化来进食，薏米、生姜、莲藕、椰子水、红枣几种食物能祛湿解暑。...

2022-05-19 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 濕氣   祛濕   解暑   薏米   生薑   紅棗  

每年7至8月是新鲜红枣的成熟采收期，此时直接生吃最能摄取到完整的维生素C。不过，新鲜红枣不易保存，多数人只能买到晒干后的红枣，虽然维生素C流失大半，但其他营养成分仍可透过烹调或料理发挥其效用。...

2022-04-27 14:02│栏目：生活妙博士 │标签: 補血   補氣   紅棗  

饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人体质兼顾其健康状态进行选择，例如养心神，应该喝西洋参红枣茶，要消除疲劳烦躁，应该喝花茶。...

2022-04-10 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 飲茶   疏肝   解鬱   疲勞   煩躁   茶多酚  

燕麦的营养价值很高，能益脾养心、降胆固醇、稳血糖。煮的燕麦可增加β-葡聚糖溶出，比直接冲调的燕麦好。燕麦可搭配其他食物如：牛奶、香蕉、草莓等。...

2022-04-02 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 燕麥   β-葡聚糖   紅棗   草莓   牛奶   香蕉  

红枣、红糖和阿胶都不能补血，真正能补血是这3样：动物血、动物肝脏和维生素C食物。猪肝的铁含量很高，可防治缺铁性贫血。...

2022-03-16 08:10│栏目：疗养保健 │标签: 補血   貧血   缺鐵性貧血   鐵含量   食物   紅棗   阿膠  

男性喝红糖水，有意想不到的几大好处：健脾暖胃、活血化瘀、缓解疲劳、抗衰老、抗氧化、益气养血。红糖水虽好也别过量饮用，因为糖分过多不利健康。...

2022-02-21 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 紅糖   紅糖水   糖分   紅棗   男性   緩解疲勞   健脾  

冬季养生最好的方式莫过于早晨喝粥了。以下为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥：红枣花生糯米粥、莲子山药粥、莲子百合红豆粥、红枣黑芝麻核桃粥。...

2022-02-12 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 養生   粥   紅棗   花生   糯米   蓮子   山藥  

贫血是一种常见的疾病，如果是缺铁性贫血，应该通过合理补充铁元素来缓解。其实红枣不能补血，真正补血的食物是：牛肉、动物内脏、动物血和菠菜。...

2022-02-11 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 補血   貧血   缺鐵性貧血   食物   紅棗   牛肉   動物內臟  

“发糕”谐音发财、高升，象征新的一年步步高升。《betway必威体育官网 》美食视频制作人敏子为大家示范一道美味的南瓜红枣发糕食谱，非常适合过年的时候蒸来吃。...

2022-01-26 20:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 南瓜   紅棗   發糕   食譜   過年   維生素   胡蘿蔔素  

觉得疲劳乏力、头晕目眩、怕冷、注意力无法集中、心情忧郁和易怒不安，这就是贫血的症状。以下介绍5款缺铁性贫血的食疗方和再生障碍性贫血患者适合的食物。...

2022-01-21 02:00│栏目：疗养保健 │标签: 貧血   疲勞   頭暈   怕冷   紅棗  

糖尿病患者需要注意糖分的摄入，不过，许多糖尿病患者平时虽然注意少吃糖，但生活中有些吃起来没有很甜的食物，却是糖尿病患需要忌口或少吃的。...

2022-01-05 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病   糖   肥胖   紅棗   肉乾   乳酸飲料   遺傳  

中老年人常吃5种食物比吃保健品强多了：核桃 冬桃 红枣 鲫鱼 小米粥。...

2021-12-15 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 中老年人   保健品   核桃   冬桃   紅棗   鯽魚   小米  

秋天最后一个节气霜降过后就要迎接冬季了，一年的进补养生也到了最后关头，它是进补美食，天然美容食品，越吃越年轻。...

2021-10-27 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 紅棗   進補   養生   美容   霜降  

常吃红枣，3种疾病远离你。它可以预防缺铁性贫血、提升免疫力。不过，吃红枣有2个禁忌要注意。...

2021-09-01 18:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 紅棗   疾病   貧血   鐵   免疫力   禁忌  

人体气血平衡才会精神抖擞，若气血不足则会头发发黄、皮肤粗糙、睡眠不佳、手脚冰凉。著名补气血良方：黄芪当归汤。...

2021-04-27 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 氣血   補氣血   氣血不足   頭髮   皮膚   睡眠   黃芪  

饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人体质兼顾其健康状态进行选择，例如养心神，应该喝西洋参红枣茶，要消除疲劳烦躁，应该喝花茶。...

2021-04-09 18:20│栏目：疗养保健 │标签: 飲茶   疏肝   解鬱   疲勞   煩躁