“立夏”位于二十四节气中的第七个节气（图片来源：Pexels）
大家是否感觉到天气日渐炎热呢？原来是春季将要结束，夏季第一个节气、位列二十四节气的第七个节气——“立夏”即将于5月5日到来。立夏不只标志着夏季的降临，亦提醒着我们该注意相关禁忌与习俗了。今天不妨来了解一下吧！
一般说来，“立夏”多在5月5日或6日之间到来，届时太阳经过黄经45度。古人将立夏这天称为“春尽日”，这时表示春季结束了，夏季要开始了。立夏过后，日照则会逐渐增加，温度亦明显增加，降雨也会增量。由于立夏过后的气温与降雨均会变多，因此可多多注意气象报导，以免哪天忘记带雨伞。
古人将立夏三候分成：“一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”这三候的意思是指：这时可先听见田间蝼蛄的呜叫声；大地上可见掘着泥土的蚯蚓；王瓜的蔓藤开始攀爬、生长。古有云：“立夏之日，蝼蝈不鸣，水潦漫。”则是指立夏日一到，如果没有听见青蛙鸣叫，则代表这个夏季将会多雨。
立夏习俗
一、立夏节
上述有提及“立夏节”，古人这一节气非常重视，因为届时万物会在温暖日子中逐渐成长，而在春季播种，要等夏季收成的农作物则已来到生长后期，故民间存在“立夏看夏”之说。
根据史书记载，天子会率领臣子们来举行迎夏仪式。仪式包括天子会下令，命令主要负责管理山林田野的官员巡行，并勉励竭尽心力埋首于农事中的农人们；天子会在农官献上新麦时，前往宗庙举行品尝新麦的仪式。
二、吃鸡蛋
立夏期间，许多人会因为天气炎热而出现身子虚弱、胃口不佳的状况。民间流传“立夏吃了蛋，热天不疰夏”这一俗话，表示人们在吃过鸡蛋之后，就不会畏惧夏天的炙热了，而鸡蛋同时拥有圆润、美好之意，因此立夏日到来时，不妨吃一粒鸡蛋吧！
此外，立夏时，还可以享用一些凉性、温性的水果，例如苹果、柠檬、葡萄、樱桃等等。
三、出嫁的女儿回娘家
五月除了有母亲节，还有“立夏补老父”的民间习俗。这习俗是指出嫁的女儿会携带面线、猪脚等美食回娘家，此举代表祝福父母能够长命百岁、健康无恙。
四、立夏补父亲
立夏流传“立夏补老爸，谷雨补老母”这一俗语。话说民间盛行在立夏到来这一日准备丰盛食物或礼物来犒赏父亲，感谢他的辛劳付出。不过，这一传统习俗渐渐被8月8日的父亲节给取代了。然而，台湾部分地区仍维持这依习俗，像宜兰礁溪与南投等地区的人会在立夏日煮面条，藉着长面条来祝福、感谢父亲，期望他能长寿安泰。
五、测量体重
古人相传在立夏日“秤体重”，能防止病痛缠身，同时不会出现消瘦、虚弱的状态。
立夏禁忌
一、切勿坐在门槛上、切勿在正门口穿鞋
民间相传立夏乃是门神的诞辰，因此立夏日切勿一屁股坐在门槛上，以免阻挡了门神出入。如若违反禁忌，挡住了门神，恐影响了自己的前途。
据悉，立夏日在正门口穿鞋子，恐会惹怒门神。因此，这天穿鞋子时，避开正门口，走到旁边去穿鞋子最为稳当。
二、切勿吃得太补
立夏不宜吃得过饱，理应给胃留下一些空间。此外，太补、太燥热的食物也不可以吃，以免上火引发身体不适。这时应该要多吃一些凉性食物，例如：青草茶、绿豆汤、小黄瓜、苦瓜等。
三、切勿太过暴躁、冲动
立夏期间天气炎热，恐容易引发情绪上的躁动，进而易跟人结怨。
总而言之，大家在立夏日尽量避免跟他人争执、吵架，尽量说话不要太过直接，以免在情绪不稳期间跟他人产生不好的过节，同时亦不可冲动投资，避免投资失利。
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