肺炎霉浆菌感染主要的特征为久咳不愈。（图片来源：Adobe Stock）
身边是否有人咳嗽咳不停，咳了一两周也不见好转？那可能是肺炎霉浆菌感染的征兆。肺炎霉浆菌感染因为症状轻微，被戏称为“会走路的肺炎”，但对某些人群仍可能带来严重并发症，不得不慎。
霉浆菌是霉菌吗？
肺炎霉浆菌（Mycoplasma pneumoniae）是一种非典型细菌，不是霉菌，有自行复制的能力，并且与一般细菌不同的是它没有细胞壁。这使得一些常见的抗生素对其无效，增加了治疗的复杂性，加上霉浆菌抗体没有“终生保护”效果，所以得过还是有可能会再次感染。
根据台湾疾病管制局介绍，肺炎霉浆菌感染风险存在于各年龄层，但尤其常见于年轻人和学龄儿童。家庭内的传播是最常见的途径，而在学校、大学宿舍、军队、护理之家和医院等场所生活或工作的人也面临感染的风险。
霉浆菌感染会传染吗？
肺炎霉浆菌主要透过飞沫传播，当患者咳嗽或打喷嚏时，飞沫中的病原体可在空气中传播。感染后约需1至4周才会出现症状，值得注意的是，即便是没有症状的人也可能携带这种细菌，增加传播的风险。
肺炎霉浆菌感染一年四季皆可能发生，根据美国的统计数据，每3至7年可能发生一波大流行。
霉浆菌感染有什么症状？
肺炎霉浆菌感染主要表现为支气管炎，可能出现喉咙痛、倦怠、发烧、呕吐、肚子痛以及长时间的咳嗽，通常持续1至4周。约有一成的患者可能发展为肺炎，症状包括黏液痰、发烧、呼吸困难、胸痛和倦怠。值得注意的是，5岁以下的孩童感染时可能较少见发烧，但可能出现喘呜、呕吐或腹泻等症状。
如何预防感染？
佩戴口罩：对于有呼吸道症状的人，尤其是咳嗽时，应佩戴口罩，以减少飞沫传播的风险。
妥善处理咳嗽和打喷嚏：在咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾覆盖口鼻，立即丢弃使用过的纸巾。如果没有纸巾，可以使用手臂或手肘代替，切勿用手直接捂嘴巴。
保持良好的个人卫生习惯：经常洗手、保持口腔卫生、避免接触眼、鼻和口等黏膜区域，都有助于减少细菌和病毒的入侵。
避免自行购买抗生素：对于疑似感染肺炎霉浆菌的患者，应依从医师的处方使用抗生素，不应随意自行购买及服用，以免增加抗药性。
增强抵抗力：预防霉浆菌感染，强化免疫系统也是一个重要关键。增强抵抗力是最重要的便是均衡饮食、充足的睡眠、适量运动还有压力管理，平日吃好睡饱，多多运动没烦恼，疾病自然不来找。
肺炎霉浆菌感染多数情况下可自行痊愈。（图片来源：Adobe Stock）
如何治疗？
一般而言，肺炎霉浆菌感染多数情况下可自行痊愈，不需要使用抗生素。然而，若病情发展为肺炎，医师可能会考虑开立抗生素治疗。在治疗过程中，要按照医师处方使用抗生素，不要随意更改剂量或停药，以免增加抗药性。
近期betway必威体育官网 霉浆菌疫情严重，许多专家指出主要原因为目前betway必威体育官网 患者所感染的霉浆菌对第一线的抗生素治疗药物抗药性极高造成。抗药性的发展增加了治疗的复杂性，使得医生需要更谨慎地选择适当的抗生素。此外，患者可能需要更长的治疗时间或更强效的药物，增加了医疗成本和患者的负担。
这样做帮助加速恢复
台湾营养师林雨薇于粉专分享8个方法帮助患者加速身体恢复，分别是喝大量液体如白开水和热汤、练习腹式呼吸帮助呼吸顺畅、不吸烟和二手烟、晒太阳10至15分钟、充足睡眠、每天20分钟的中低强度运动、多摄取姜黄素减少支气管黏膜炎，以及补充Omega-3脂肪酸减轻肺部受侵略的损伤。
肺炎霉浆菌感染虽然症状轻微，但在某些情况下可能引发严重并发症，特别是在流感季节或疫情高峰期间，保持良好的个人卫生习惯，和有助于降低感染风险。同时，及早就医并遵从医师的治疗建议，有助于更快的康复。
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