人生的祸福，其实都是因果轮回互相转化而成的，关键是你是否能以平常心去对待。（图片来源：Adobe Stock）
人生的祸福，其实都是因果轮回互相转化而成的，关键是你是否能以平常心去对待。遇到逆境，不要消沉。遇到顺境，不要得意，谨慎行事，切勿得意忘形，招致祸患。
子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。红尘滚滚，我们迷茫痛苦，不是因为我们物质上的缺失，而是因为内心的干涸。若能在生活中知足常乐，感悟生命里的平常幸福，才是人生的真谛。
一生匆匆之间，来往的人们都只是过客，人生不过在世间走一遭，来圆缘，何必斤斤计较，让自己怒火攻心呢？
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古人重视的养生乃建立在“天人合一”的基础下。强调“顺四时”，要求顺应四季节令气候的变化来调和身心，使人体达到阴阳平和，以维系健康。所以重点在于“养心、养神、防暑、防火”。因此总括人生天理，尽在以下这几条法理真言中了。可谓人生“九不过”，句句有天机。
1、衣不过暖
平常穿衣戴帽要适当，不要过于暖和或过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。
2、食不过饱
吃饭不要吃太饱，吃七八分饱是最合适的状态，饭前要喝汤，荤素相兼，不吸烟，不喝酒。
3、住不过宽
住房不一定要求要多宽大或富丽堂皇，要随遇而安，居室干净舒适，得宜就好。
4、行不过快
身体健康允许，尽量以步代车，多多锻炼，以利双腿的活动灵便。
5、劳不过累
劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，勤奋工作之余，也要适当休息。
6、逸不过安
终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休或放假在家，也要多多参加活动，保持心情舒畅，以延年增寿。
7、怒不过度
怒气易伤肝，心里有烦恼，要学会转念排解。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。
8、名不过求
名利皆身外之物，生不带来，死不带去，全是过眼烟云。
9、利不过贪
“酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。
责任编辑:立明
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