夏天小孩别留车上，“保幼防热”6招。（图片来源：Adobe Stock）
今（16）天开始进入初伏，由于COVID-19疫情逐渐趋缓，不少家长计划趁着暑假空档，携儿带女，一同出游。但是，孩子因体温调节能力较差，处在闷热环境容易引发“热伤害”，甚至会致命，所以千万不要将孩子单独留置于车内，以免发生憾事。
在艳阳连续地高温曝晒下，紧闭窗户的车内温度在半小时内即可高达60°C，本文给您提供“保幼3招”、“防热3招”，快快学起来。
保幼3招
1、确认孩子下车 再关门
养成每次下车应开启后车门，再次检视后座，务必与孩子一起下车，切勿因孩子睡着而暂时独留车内，或是开空调独留孩童在车上。另幼儿园娃娃车负责接送人员，应确实清点并核对上下车孩子人数，最后下车前，应仔细确认所有孩子已不在车上，才能关车门或离开。
2、保管好钥匙 携带备用钥匙
车子停妥后，养成随时上锁的习惯，将钥匙放至孩子无法取得之处，并教育孩子不可在车内玩耍、躲猫猫。
此外，为避免不小心关门后车门上锁，但孩童仍在车内之情形，除每次下车前务必先行确认孩子已下车再关门，另可携带备用钥匙，以防万一。
3、留意孩子行程 未到要联系
不论家中孩子是乘坐娃娃车或其他接送方式，只要未按时间到达幼儿园，请教师立刻通知，或放学后未按时到家（或保姆家、安亲班）时，需立即联系幼儿园教师，确认孩子的行踪。
多吃蔬果补充水分。（图片来源：Adobe Stock）
防热3招
除了要避免将小孩单独留在车上之外，常见的热伤害依据症状共可分为5种，分别为热中暑、热衰竭、热晕厥、热水肿、热痉挛，其中以热中暑最危险，死亡率甚至高达30%，相当于每10人就有3人可能死亡。
其中65岁以上长者、婴幼儿、慢性病患、户外工作者／运动员、过重者、服药者等6大危险族群等，需要特别注意的，一旦出现体温升高、心跳加速、皮肤干热变红等症状，请离开高温环境、想办法降低体温并补充加盐的冷开水，如情况加剧出现抽筋痉挛、恶心呕吐、头晕昏迷、神智混乱、无法流汗等严重症状请务必立即就医。
1、保持凉爽
到有空调或通风凉爽的地方；穿着轻便透气的衣服、太阳眼镜、宽边帽、使用防晒乳；加装窗帘并关掉不必要的电器；不可将婴幼儿、小孩或老人独自留在车内。
2、补充水分
定时补充水分，每天至少喝下约2,000cc；多吃蔬果补充水分；不喝冰的、甜的与酒精性饮料。
3、提高警觉
使用温度计监测室内温度；选择清晨或傍晚气温较低的时候安排户外活动；避免在上午10点到下午2点间出门。
责任编辑:笙歌
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