保护肾脏，平时饮食避免高盐食物。（图片来源：Adobe Stock）
尿毒症是一种非常严重的晚期肾病，就是一般所称的末期肾脏病，也被称为慢性肾衰竭或第五期肾脏病。当肾脏功能恶化到只剩下正常的15％以下，就进入末期肾脏病阶段，会产生尿毒症状。肾脏是身体非常重要的器官，可以排出体内毒素，肾脏异常，体内毒素不能排出，会逐渐积累过多，随着时间的推移就会导致病变。
尿毒症是被拖出来的
如果肾病延误治疗，就会变成尿毒症，影响健康，因为每种类型的肾病在发展过程中都会损害肾功能。肾功能明显下降，肾病发展到最后，临床表现为尿毒症，可见尿毒症是由疾病无法控制引起的，因此发现肾病后，需要立即治疗，防止病情严重。
另一个重要原因是糖尿病的出现。糖尿病本身并不可怕。可怕的是并发症。血糖升高后，身体出现问题，影响肾脏稳定，增加尿蛋白。出现蛋白尿，肾功能下降，如果不能控制，最终会使尿毒症严重发展，在尿毒症出现之前，身体会有一定的提示。
身体有2种气味 很可能是尿毒症的前兆
1、口腔异味
许多胃不好的人早上起床时会感到异味。如果口腔的味道很奇怪，类似于尿液的气味，即使刷牙后，味道仍然很重，很可能是尿毒症引起的。如果患有尿毒症，一些含氨的有毒成分很难排出体外，最终会以气体的形式在口腔中排出。
2、尿臭
肾脏是形成尿液的主要场所。一旦出现异常，尿液自然会受到影响，肾脏也会受到严重损害。体内大量的有害物质难以排出，排尿时容易有氨的刺鼻气味。此时，如果排尿时闻到难闻的氨气，需要及时检查是否有异常。
晚上尽量坚持3不要
1、憋尿
很多人会有憋尿的坏习惯，尤其是晚上不想起床的时候。经常憋尿会使尿液长时间停留在膀胱内，影响大量细菌无法排出，诱发膀胱炎。此外，当尿液逆行进入肾脏时，会引起肾脏感染，诱发肾脏疾病。
2、熬夜
经常熬夜会加重心脏病，影响症状的发生程度。（图片来源：Adobe Stock）
经常熬夜会加重心脏病，影响症状的发生程度。如果体内血压水平不稳定，会加重肾病，需要保证良好的作息习惯，避免熬夜。
3、高盐食物
过量摄入盐会诱发高血压，高血压会损害身体器官，肾脏就是其中之一。长期高血压或血压波动较大，会导致肾球硬化，随着时间的推移，肾功能异常，肌酐升高，严重的话会发展为尿毒症。
此外，慢性肾炎的血容量和水肿与钠盐有很大关系，需要限制盐和低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2～4克以下，防止血容量和水肿增加，避免事故发生。
