消灭病毒要有正确防疫知识。（图片来源：Adobe Stock）
1、“紫外线灯”能照射手机、手表或餐具，但专家呼吁，千万不能照射人体
由于中共肺炎（又称新冠病毒、COVID-19）的升温不但造成各种防疫物品的疯狂抢购，很多相关防疫产品都有人使用，不管做得对不对。也就应了防疫做得多，但不一定正确！就像被视为灭菌利器的“紫外线灯”能照射手机、手表或餐具，但专家呼吁，紫外线灯不能照射人体，因为这不仅会造成人体皮肤、眼角膜受损，严重的话还会致癌。新闻报导访问，感染科的医生说：“医疗用的紫外灯才会有杀菌效果，但不适合照人或是照眼睛都会造成伤害，皮肤伤害或者是眼睛的伤害。”打开紫外线灯，照手表、照餐具，就连手机也能放进去，如果表面沾附的细菌、病毒就用这个方法来消灭。
2、大蒜、盐水如果使用方式错误也可能有反效果
而想要做好防疫措施，但就怕只是单方面自己觉得做得对，坊间就有听说将大蒜捣碎后，用滚烫热水冲泡，这样喝能杀病毒的说法，这样做似乎没有医学实证的根据。一位代谢科运动中心的何俊纬医师说：“这本身是没有所谓防疫的一个效用。”另外像是坊间在流传“盐水冲鼻”如果盐水刚好碰到人体最脆弱的一个组织，你反而加速把身体外面的细菌带入到身体里面。这看在专家眼里也算是危险动作，请勿模仿。
越常接触到的地方要勤做消毒。（图片来源：Adobe Stock）
3、专家呼吁，越常接触到的地方要勤做消毒
还有就是因为怕造成碰触感染，有的民众进了电梯，避免用手指头按下楼层或按钮，就会用钥匙代替手指头，不过医师对这个举动也很有意见。代谢运动中心何医师：“钥匙如果用了以后，他上面如果沾到细菌或是沾到我们这次比较担心的病毒，这样子的方式反而会增加感染风险。”
另外就是拿着消毒水就往身上狂喷，想把细菌、病毒杀光吗？但其实更重要的是接触到的部位才是最重要的，而不是拿着消毒水乱喷，意义上不大，最常会接触到的地方我们是要勤做消毒的。
如果没有科学实证又少了专家背书，有时候这些自觉有做好做满的防疫作为，没有加分更没有帮助，充其量暴露在另一种风险里，只能算是“自我感觉良好”。
而要做好防疫更应该注意要有正确的防疫知识：
1、勤洗手，保持良好卫生习惯，并时常以酒精清洁个人随身用品。
2、保持家中空气流通避免群聚感染，勤清洁避免病毒残留，降低传染的机会。
3、尽量避免出入拥挤、空气不流通的场所，如需要前往人多场所，建议配戴口罩。
4、到家先更衣或盥洗，若家中有婴幼儿或孩童，可降低外界病毒的传染。
责任编辑:芷微
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