胃病和饮食习惯息息相关，养成良好的饮食习惯很重要。（图片来源：Adobe Stock）
现今都市生活脚步快，大家都很忙，时常忽略了日常饮食方面的合理安排，以至于不吃早餐、三餐不定时、暴饮暴食、爱吃宵夜……胃病患者也越来越多。
胃病和饮食习惯有很大的关联，以下推荐13款适合胃病患者的食疗方供大家参考。
1、蔗姜饮
甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖煮即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。
2、红糖煲豆腐
豆腐100克、红糖60克、清水1碗。红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。经常服食，具有和胃止血的功效，吐血明显者可选用此食疗方治疗。
3、陈皮红枣饮
橘子皮1块、红枣3枚。红枣去核与橘子皮共煎水即成。每日1次，此食疗方行气健脾，降逆止呕、适用于虚寒呕吐。
4、莱菔粥
莱菔子30克、粳米适量。先将莱菔子炒熟后，与粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此药方消积除胀，腹胀明显者可选用。
5、陈皮瘦肉粥
陈皮9克、乌贼鱼骨12克、猪瘦肉50克、粳米适量。用陈皮、鱼骨与米煮粥，煮熟后去陈皮和乌贼骨，加入瘦肉片再煮，食盐少许调味食用。每日2次，早、晚餐服用，此食疗粥降逆止呕，健脾顺气，腹胀者可首选此膳。
6、莴苣大枣饼
莴苣250克、大枣250克、面粉500克。将莴苣切碎，大枣煮熟去核，与面粉混合后做饼即成。当点心服用，健脾益胃，燥湿利水；大便稀薄或腹泻可选用。
7、芡实六珍糕
芡实、山药、茯苓、莲肉、薏米仁、扁豆各30克，米粉500克。将上述全部加工成粉末与米粉合匀即成。每日2次或3次，每次6克，加糖调味，开水冲服，也可做糕点食用，此方健脾，止泻效果良好。
8、桂圆花生汤
花生连红衣250克、大枣5枚、桂圆肉12克。大枣去核，与花生、桂圆一起加水煮熟即可。每日1次，养血补脾，贫血明显者可用此方。
9、乌梅粥
乌梅20克、粳米100克、冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮成粥，粥熟后加少许冰糖，再稍煮即可。每日1次，此方有收涩止血作用。
10、麻仁粥
芝麻、桃仁各20克，粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次，润肠通便，大便干燥秘结者可用此粥。
11、芝麻粥
芝麻6克、粳米30克、蜂蜜适量。将芝麻炒香待米煮粥即将熟时加放，再加蜂蜜调匀即成。每日1次，此药膳补血润肠。
12、鱼肚酥
鱼肚大黄鱼、鲤鱼、黄唇鱼、鳗鱼的鳔均可作原料、芝麻油。鱼肚用芝麻油炸酥，压碎即成。每日3次，每次10克，用温开水送服。此药膳补肾益精，滋养筋脉，止血、散淤、消肿。
13、健胃防癌茶
向日葵杆蕊或向日葵盘30克。用上述原料煎汤即成。煎汤代茶，长期饮用，有防癌，抗癌消炎之功效。胃癌术后吻合口有炎症者可选此膳。
责任编辑:亚静
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