人生在世，不如意者十之八九。我们总会遇到不同的人，不同的事。有人理解，支持你；也有人误会，反对你；有人在你遇到挫折时大方鼓励；当然也有人在你努力时还不断埋怨，甚至落井下石。通常看到一位熟悉的朋友在前面不远处，你会：
1.喊朋友的名字，直到对方回头
2.跑上前，拍拍对方的肩膀
3.继续走自己的
4.快步走上前，和对方并排走，等对方先注意到自己
1.喊朋友的名字，直到对方回头：大发脾气
你在受到不应有的指责，或不公平的待遇时，火气不需要酝酿太久，一下子就上来了。不满情绪的发泄是相当及时且直接的，充满浓浓火药味的战争也就瞬间拉开帷幕。不管场合，不分对象，也不考虑时间，只要对方的言行让你觉得不爽，觉得付出没有获得相应的回报，这样的委屈，你是无论如何也没办法忍住的。退一步海阔天空，忍一时风平浪静。不要因为自己的一时气愤就做出极端的行为，别因小失大，后悔莫及。
2.跑上前，拍拍对方的肩膀：找人诉苦
为他人着想而操心操劳，牺牲自己，到头来却遭到埋怨。这份委屈之情，你实在难以憋在心里，可当场直接挑明又做不出来，于是找人诉苦成了你通常的反应。和密友，知己聊天，当面也好，电话也成，最重要的是你不吐不快。心里太难过了，拚命流泪也无法化解心中的郁闷，如果不在朋友那得到安慰，你真不知道要怎样让自己好起来。受了委屈，心情不好，倾诉一番是发泄烦闷的有效途径，但也得有个限度，千万别把朋友当垃圾桶，让人敬而远之。
3.继续走自己的：闷闷不乐
一旦受了委屈，无论事件大小，你的好心情就会立刻消失，呈现零度的压抑情绪。和对方大吵大闹？你没这份胆量；找别人大倒苦水？又让你觉得很丢脸。于是，只好把所有的郁闷憋在心里，唉声叹气，悄悄的落泪，甚至于饭也吃不下，觉也睡不好。心结解不开，就无法继续前进。受了委屈，想不通，别人不好说，至少家人会是你最坚强的后盾。如果实在没有可以倾诉的对象，参加户外活动也是不错的纾解管道。
4.快步走上前，和对方并排走，等对方先注意到自己：一笑了之
你是一个心胸开阔的人，独乐乐不如众乐乐，总希望快乐能无限放大，碰到任何不顺，都会很快跳过。所以，遇到委屈的事，不会做无谓的口舌之争，在你看来，简直就是浪费时间和情绪。有精力为自己辩护，不如去追寻更多美好事物。日久见人心，路遥知马力，孰对孰错，时间一到，自然会见分晓。人生就像一面镜子，你对着它哭，它绝对不会对着你笑。很多时候，其实得失根本就没有那么重要，关键就在于你看不看得开。一笑了之，委屈和烦恼都抛给了别人。
来源:健康生活家
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