补过头!蜂蜜水天天喝 小心飙血糖

发表:2009-11-05 00:13
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坊间流传喝蜂蜜水可以养颜美容,甚至是强身圣品,但是高雄长庚医院近来却有不少上了年纪的病患上门求诊,他们血糖飙高,甚至破表,给了药一时也降不下来,医生详细追问之下才发现,这几名病患是蜂蜜水喝太多,补过头了。

蜂蜜调成蜂蜜水,甜甜的很好喝,70几岁的王伯伯,每天几乎都要喝上一杯。王伯伯:"蜂蜜是最好的(营养品),都蜂王在吃。"

说是蜂蜜很营养,还有人视它为圣品。王伯伯:"有钱人才享用,一般老百姓很少吃。"

但是却有不少上了年纪的病患,以为多喝多好,喝到血糖飙高,甚至破表,吃了药也降不下来。医生张谷州:"有可能会促进健康,但是吃太多,或是自己本身不合适的时候,就足以导致营养过剩,那营养过剩,其中一个表现就是如果你有糖尿病,血糖就会不好控制。"

医生说,任何营养补充品,对新陈代谢变差的老人都是额外的负荷,就连一般民众也不宜过量,一天最好不要超过50c.c.,也就是3大汤匙,免得补过头反而伤身。



来源:TVBS

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