一、清洁
保持肌肤清洁，参照一般肌肤洗脸方法，但洗脸用品需选用较去油质且保湿度够的产品，并于洗脸后立刻补充水份。
二、保养品的选择
依皮肤的性质给予适合的保养，洗完脸后先使用收敛化妆水可以收缩毛细孔，恢复肌肤的酸碱值，之后再选用较温和的弱酸性保养品，具有良好的保湿及去角质作用，并能维持水份及油份的平衡，如含果酸成份的保养品可于夜间使用来改善肤质，又可预防痘痘的形成。
三、辅助皮肤机能
利用按摩及敷脸，增进皮肤的新陈代谢，或是保湿面膜敷脸。
四、均衡的饮食
1.足够的睡眠
2.保持愉悦的心情
来源:uho优活健康网
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