若能于每日卸下足部包袱后,运用天然植物的精华,进行双足及鞋内的香氛之旅,不但能去除恼人的气味,并能让镇日承受着全身重量的双足,得到最好的舒缓。
分享一款相单简易的足用香粉。首先将具杀菌功效的干燥香草约10g,运用研磨机或研钵磨成细末,接着将香草细末过滤去除杂质后,倒入约30g的滑石粉中,混合均匀,最后再滴入同系列的精油约3-5滴,调匀即完成。
这款香粉,适宜于沐浴后,擦拭于足部,或者也可艾萨克入鞋中,除了可帮助消除鞋内的异味,同时也有着杀菌的功效。
干燥的香草,可以在中药行或花茶专卖店购得,种类则建议以熏衣草、薄荷、茶树、百里香为主。精油种类除了如上香草之外,也特别推荐雪松、广藿香等,特别针 对足部护理的精油。滑石粉一般在化工材料行可购得,若是不方便买到,也可以以玉米粉或苏打粉取代,只是少了擦拭时的滑顺感受。
花言草语
除了经常使用此足用香粉外,也建议每个星期,运用上述干燥香草,用滚水煮约10分钟,待温度降至约40度左右,将双脚浸泡于水中,进行约15分钟的香草足浴。搭配香草足用香粉,效果更加乘喔!
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