盘着腿、翘着脚，33岁的陈小姐因为失业，天天在家上网找工作，但没想到工作还没找到，却突然间腰酸背痛，陈小姐说，“我的腰突然痛到挺不直，那两只脚非常的酸，我就有意识到，因为那种痛，不是腰扭到的那种痛，而是整个神经被压到的那种痛，整只脚有点像抽筋。”
陈小姐吃了止痛药，症状还是没有改善，就医后经过核磁共振检查，才发现陈小姐腰椎第四、第五节椎间盘已经破裂，无法用保守疗法，最后利用微创手术，取出6公分大的椎间盘组织。
双和医院骨科主任吴兴盛指出，“当症状没有缓解的时候，不要去做任何不当的扭拉，甚至一些民俗疗法，因为可能会让症状更加剧。”陈小姐往后无法弯腰提重物，找工作限制更多，对于陈小姐来说真是雪上加霜。
医师提醒，翘脚、弯腰驼背、长期姿势不良，都会导致脊椎受力不均而移位，或者是退化，造成椎间盘病变，因此还是少翘脚比较保险。
来源:东森新闻
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