迷迭香热毛巾 神清气爽

作者:Julia 发表:2009-06-10 11:45
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迷迭香的味道相当特殊且浓郁,所以在许多美食料理中总会看见它。然而除了运用在料理方面,它独特的精油成分,亦有提升注意力的功效。

喜欢在厨房的窗边角落,放上一小盆的新鲜迷迭香,除了能为室内带来更清新的空气质量,也方便随手捻来,泡杯迷迭香茶或是迷迭香浴等。

或是在早晨刚醒来时,在脸盆中先放入温热的水,接着放入3-5枝的迷迭香枝条,将毛巾一起浸泡在脸盆中。约5-8分钟,待盆中的香气释放,拧干毛巾上的水分,往脸上擦拭,你会发现晨起的混沌消失了泰半,整个人忽然间神清气爽了起来呢!

这样的香氛毛巾,也适宜运用在家里有宴客的时候。先将热毛巾浸泡于上述的方式中,拧干后将毛巾折成长方形,并在毛巾内放入一两枝香草枝条,餐会开始前,可以请客人用此香氛毛巾来擦擦脸或是擦拭双手,香草的清新气息,为美好的聚会揭开序幕。

出门在外时,则可以用手帕滴1-2滴精油来取代。在香草种类的选择,可视需求调整,具开启味蕾效果的香草种类有百里香、薄荷、柠檬香茅等;可帮助集中精神的香草种类有迷迭香、香蜂草、薄荷等;有舒压解郁功效的香草植物有熏衣草、洋甘菊等。

花言草语

家中有小宝贝,不妨针对需求用香草热毛巾来帮他们擦拭脸或是双手,都有不错的效果。但建议未满3岁的小孩,不要直接将精油使用于皮肤上。




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