小小芝麻 食疗养生大药效

发表:2008-10-23 12:58
手机版 正体 打赏 0个留言 打印 特大

芝麻营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效,久服还能益寿延年。《本草纲经》中说"主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。"《抱朴子》记载它有"耐风湿、补衰老"的作用。《名医别录〉中说芝麻有"坚筋骨"、"聪耳目"的功效。《玉揪药解》中也说芝麻可"补益精液,润肝脏,养血舒筋"。

这些记载,与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此,芝麻不但是民间喜爱的调料食品,而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。下面列举治疗常见病验方数个,供读者参考:

1.头发枯脱、早年白发

取芝麻200克,何首乌200克共研细末,每日早砀鞣?5克。

2.干咳少痰

取黑芝麻250克,冰糖100克,共捣烂,每次以开水冲服20克,早晚各一次。

3.便秘

黑芝麻30克,核桃仁30克,共捣烂,加蜂蜜20克,用开水搅匀,一次服下。

4.催乳

黑芝麻500克炒熟,研成细末,每次取20克,用猪蹄汤冲服,每日早晚各一次。

5.高血压

黑芝麻、醋、蜂蜜各35克,充分混匀,日服3次。

6.阳痿并腰酸腿软

芝麻250克,早稻粳米250克,紫河车2具焙干,共研末,加蜂蜜炼成小蜜丸,每日早晚各用15克。

7.便血

黑芝麻500克炒焦,红糖500克,拌匀,随意适量服用。

8.老年咳喘

炒黑芝麻250克,生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(捣碎蒸溶)各120克,混合后装瓶,每日早晚各服1汤匙。




来源:红网

短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.



【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《betway必威体育官网 》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位betway必威体育官网 大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
荣誉会员

看完这篇文章您觉得

评论


加入betway必威体育官网
会员
donate

betway必威体育官网 版权所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我们和我们的合作伙伴在我们的网站上使用Cookie等技术来个性化内容和广告并分析我们的流量。点击下方同意在网络上使用此技术。您要使用我们网站服务就需要接受此条款。 详细隐私条款. 同意