时间过得真快，我们离别已3个月了。
我想起你尿频问题。
回忆我们游览祖国秀丽山河一个多月，正值盛夏，天热异常。第一天从厦门乘船过渡鼓浪屿，只见你仰瓶猛喝矿泉水。结果，上岸鼓浪屿后，正当大家兴致勃勃探头探脑那古老的鼓浪洞时，却见你急不等待找洗手间；在东山，正当大家取景要拍那福建第一奇风动石--跟缅甸山顶奇石佛塔Kyaik Ti Yo的风动巨石一模一样，又见你急不等待在找洗手间；在永定看土楼与参观胡文虎故居，在福州游鼓山逛闹街吃福州小吃，在马尾观看船舰博物馆，以及在首都北京畅游故宫、御和园、卢沟桥、世界公园......，总是见到你老是在急急忙忙找厕所。
我一直误以为你水喝太多了，好几次都劝你出门少喝水，还告诉你在欧洲厕所难找，像你这样急尿，若附近没有麦当劳或肯德基，几乎只有当街小便了。你听了显得非常不好意思，以致后来在香港悠游海洋公园、天坛大佛、黄大仙庙......在澳门漫步林则徐望夏纪念馆、大三巴、黑沙湾......时，就见到你已少喝水、强忍尿，于是我翘起大拇指，夸你进步神速。还建议你以后多出门走走，免得老呆在家，因可以轻易喝水、上厕所而娇生惯养，成为温室里的花朵。
你苦笑，一味默默无语。
回到澳门，你经过体检后，我才知道自己书呆子不仅糊涂一世，也糊涂一时哟，真对不起呀，大哥。
从澳门医生处得知，你前列腺有点肥大--不用害怕，这是所有男人的通病。 一般男性50岁以后，前列腺就开始有这毛病，老实说：古来稀的你，比一般老男人还健康呢。
前列腺包绕在尿道和膀胱入口处,若前列腺肥大：
* 压迫到膀胱,就会使膀胱内残余尿量增加,出现夜尿频繁；
*压迫到尿道，尿路就梗阻，尿道变得狭窄,尿流率就减少--出现排尿无力,尿线细,尿不干净等。
记得你曾红着脸问过我"排尿快吗？"。我当时漫不经心地吐出六字：不快、不慢、如常。哥！请原谅我太不心细，不追问你。
我现在猜想：你因前列腺肥大，压着你的尿道而排尿无力、尿线细，所以你每次上厕所，才老呆那么久。记得我在北京故宫后面煤山崇祯皇帝上吊的树下，以及天坛回音墙，等你上厕所，远远见你从洗手间出来后又进去，我当时叹息：唉！一向快手快脚的大哥，30多年后竟然连小便都优柔寡断、婆婆妈妈、慢吞吞的--我不联想一下你已古来稀，会不会有前列腺毛病。
朋友医生说：前列腺患者一般早期表现为排尿次数增多，夜里更为明显。每次排尿往往都排不净，留有残余尿，久之，可导致膀胱颈部充血水肿。随着时间的推移，膀胱肌肉疲劳，排尿更加无力，残余尿更随之增加，这时前列腺更加充血水肿，使排出的尿线纤细、分叉。有时尿不成线，滴沥而出，有时尿线分成两股，去厕所要等待一分钟后才能尿出。后期如果残余尿的量与正常的膀胱容量相等时，当一听到流水声或其它刺激而条件反射，多会自动地溢出尿液。如果膀胱颈出口处极度水肿充血，再受凉、憋尿、过度劳累时，就会出现急性梗阻，完全失去自动排尿的能力-- 就成"急性尿潜留"了。
朋友医生还说：
* 直肠指诊，可以触及表面光滑、质地中等硬度、中央沟变浅或消失、长度和宽度都增大的前列腺。
* 超声波检查见前列腺体积和重量明显增大。
* 尿流率检查见最大尿流率明显下降（它可准确反映出膀胱逼尿肌收缩力、膀胱内压及尿道阻力状况）。
* 膀胱残余尿测定：残余尿的出现及其量客观反映了膀胱排尿功能障碍，当残余尿超过60毫升时，说明逼尿肌已处于失代偿状态。
* 尿道膀胱镜检查可见增大的前列腺。
* 泌尿系X线、X线造影及CT和磁共振检查均有助于前列腺增生的诊断，但不作为必须要作的检查。
有急性尿潴留时：
1。可热敷耻骨上膀胱区或会阴部，或在热水浴时想排尿，可即应在水中试排，不要失去排尿机会；
2。可顺脐至耻骨联合中点处，轻轻按摩，逐渐增加压力，有时可使尿液排出；
3。针刺治疗收效迅速，一般首取：关元、中极、阴陵泉三穴，配穴为三阴交、气海；
4。必要时导尿。
西药治疗：
1。口服己烯雌酚，每次1mg，日服3次；
2。戊酸雌二醇，每次肌肉注射10mg，每周2次，1个月为1疗程；
3。口服溴乙酸己烷雌酚，每次20mg，每日3次；
4。强的松10mg，每日3次。因本药为肾上腺皮质激素，服用时间不宜超过1周。
中药治疗：
中药治疗前列腺肥大，疗效令人满意，以益气通溺汤治疗，可免手术之苦。
处方：黄芪60g，怀牛膝20g，滑石30g(布包)，莪术10g，琥珀3g(冲服)。水煎服，每日1剂，服3剂休息一天，服用30剂 为1疗程。
前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须从日常生活细节做起：
一、防止受凉 受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,可以减缓症状。
二、不要喝酒 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少吃辛辣食物 咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不可憋尿 憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。
五、不可过劳 疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解。
六、避免久坐 经常久坐可引起前列腺充血，引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。
七、适量饮水 饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
八、及时治疗 前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，所以必须及时、彻底治疗。
在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，
避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。
大哥，
缅甸不是盛产南瓜子吗？男人的最佳零食，首推物美价廉的南瓜子哟。
南瓜仁含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜仁，不但预防肾结石，还可排出结石。更重要的是，南瓜仁中的活性成份和丰富的锌元素，对你的古来稀前列腺，很有保健作用。
研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以如果每天坚持吃一把南瓜仁，就能防治前列腺肥大哟！
建议你每日去壳生吃南瓜仁约90克，即早、中、晚三次各30克左右。一周为一个疗程，可连续２～３个疗程，无不良反应。食用后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。若兼食番茄，疗效更佳。
远方的弟
貌强 2008年元月12日
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