有一天，他派这个弟子去买盐，弟子回来后 ,大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中，然后喝了它。
“味道如何呢？”大师问。
“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。
大师又吩咐年轻人把剩下的盐都放进附近的湖里，弟子于是把盐倒进湖里。
老者说：“再尝尝湖水。”
年轻人捧了一口湖水尝了尝。
大师问道：“什么味道呢？”
“很新鲜。”弟子答道。
“你尝到咸味了吗？”大师问。
“没有。”年轻人答道。
这时大师对弟子说道：
“生命中的痛苦就像是盐：不多，也不少。我们在生活中遇到的痛苦就这么多，但是，我们体验到的痛苦却取决于它盛放在多大的容器中。”
所以，当你处于痛苦时，你只要开阔你的胸怀，不要做一只杯子，而要做一个湖泊。
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