瓶瓶罐罐一整桌，维他命营养补给品已经被许多人视为展开一整天的活力来源，但是小心补身体没补到反而伤身，一名妇人就补到差点肝硬化。
仔细看看这些营养补给品的成分像是挺立就含有一毫克的铜，善存也有相同的含量，再加上生活当中好吃的木瓜丶坚果或是扇贝类的食物都含有铜，加一加很容易就超过每人平均每天上限的两毫克。赶紧把自己平常的饮食和服用维他命的成分加加减减算一下，才不会适得其反。
来源:台视新闻
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