长寿秘诀一
搓麻将做“脑保健操”
“婆婆，您高寿？”正在麻将桌上酣战的肖三娘转过头，笑眯眯地回答：“我今年4岁了！”眼前的这位老太鹤发童颜，脸上皱纹不深也不多，她轻描淡写地将自己的年龄省略了一个世纪。
“他们三个百岁老人都是麻迷哦！”肖三娘的幺女肖玉文笑着说，老人家眼睛一点也不花，头脑清楚地很，除了听力有点困难，身体都很健康，行动自如。去年重阳节时，当地政府为母亲送来了一个寿牌，老人十分高兴。
据了解，每天午餐后，肖三娘和吴永清婆婆总会邀约几个老太太来搓麻将。她把搓麻将称为“运动”———一种既动手又动脑的高级运动，“搓”是“扩胸”，“打”是“脑力运动”，“归根到底，打麻将是很好的‘脑保健操’。”吴婆婆认真的表情，逗得大家哈哈直乐。
长寿秘诀二
夫妻恩爱“百”头偕老
102岁赵小云大爷和100岁吴永清婆婆这对百岁夫妇，是村里公认的模范夫妻，结婚几十年来，从来没有在村子里闹过“绯闻”。“两个老人平常就十分恩爱，晚上还经常看到两人手拉着手散步。”肖玉文称，两位老人和自己的母亲肖三娘是“毛根”朋友，去年重阳节，三人聚在一起，有说有笑，欢度节日。今年，肖三娘的儿孙为了欢迎两位老人的到来，早早就预备下了丰盛的菜肴，宴请两位老人。“我去帮你们打水！”身体硬朗的吴婆婆一到来，就要给小辈们“打下手”。只见吴婆婆麻利地放桶入井，接着用力往上提，刚把桶提到一半，旁边有人帮她将水桶提出了井口，原来是赵大爷在紧急时刻出了手，望着体贴自己的老伴，吴婆婆假装生气地笑道：“哪个要你帮哦。”
中午12点，准时开饭，五代同堂，好不热闹。
长寿秘诀三
泡澡美容寿星老来俏
“真的是越老越俏哦！”提起老人们的养身秘诀，肖玉文首先发了话，“我妈最爱吃蛋，顿顿都离不开鸡蛋，最多的时候一天居然吃了5个鸡蛋！”104岁的肖三娘每天早晚都要吃煮的荷包蛋，中午吃饭一定要有肉，无肉不欢，喜欢喝豆奶，蔬菜和水果却极少吃。
“她时尚得很，爱泡澡！”赵小云大爷也“揭”吴永清婆婆的底，他说，吴婆婆1-2天就必须换洗衣服，每次泡澡都要一个钟头。神采奕奕的吴婆婆很爱整洁，她有一套自己的养颜方法，动作酷似气功的“干梳头”，与美容院的面部保养如出一辙，双手抚额向上梳理头发，每天60次。同时，他们两口子吃饭非常准时，早饭7点，午饭12点，晚饭18点，很少变动。
“最重要是心情开朗、宽厚豁达！”老人们双鬓银丝，笑容犹如阳光般灿烂。
短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用，成为《betway必威体育官网 》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位betway必威体育官网 大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
