据世界日报报导,北京市内热浪滚滚,气温达到38摄氏度以上,气象局测的地表温度高达57.1摄氏度。气象台已连续四次发布高温警报,提醒人们在中午11-15时,尽量减少户外活动,并注意防暑降温。
由于烈日当头,天安门广场的游客稀少。而通往郊外的京顺等公路,却车水马龙,大型运货车被一辆辆私家轿车替代。这些习惯凉爽天气的北京人,在周末都纷纷逃离市区避暑。
为了躲开7-8月的高温天气,很多北京市民都选择城外的村庄,因为山区的温度比市内低五度,这些村庄价格低廉,住一晚只要15元;而邻近的河北坝上草原、北戴河、秦皇岛、山西大同和东北各地,也是北京人最爱的避暑地区。
据专家说:“这种炎热天气,容易导致睡眠不好、心烦意躁,更严重的还会出现头晕、眼花等中暑症状。专家提醒大家,首先要多饮水、多休息、多洗澡,帮助汗水离开身体;其次要调整工作时间,尤其是老年人和孩子要减少户外活动;或适当喝盐开水,多吃瓜果蔬菜,尤其是西瓜、冬瓜、扁豆等防暑食品。”
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