外出赏雪 小心紫外线造成角膜损伤

最近，到寒带地区赏雪的人不断增多。不过眼科医师提醒，在雪地里，阳光中的紫外线，经过地表反射，很容易造成角膜损伤，引起视力模糊，刺痛等症状。最好携带阻挡紫外线的太阳眼镜，滑雪时也要戴上全罩式的护目镜。

不少人计划利用年假，出国到寒带欣赏雪景。不过眼科医师表示，在晴朗的天气下，干净的新雪会反射高达百分之八十的紫外线，而眼睛的角膜及水晶体，会吸收UVA，UVB两种波长的紫外线，如果都没有防护措施，只要暴露二十到三十分钟就会受伤，多半在赏雪完六到十二小时后，就可能出现角膜及结膜的发炎反应。

如果眼睛在赏雪后不舒服，由于角膜上皮细胞在一到两天内会再生愈合，接下来要充分休息，可以以眼罩或干净的手帕纱布，敷盖眼睛等。医师也建议，滑雪时要戴上全罩式的护目镜，而赏雪景时，也要戴上能阻挡紫外线的太阳眼镜，颜色以灰色最好，而且不要随便在路边买，不然可能没有效果。