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肥肉
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50歲後健康更要注意 2種肉一定得少吃(視頻)人過了50歲，多種疾病的發病率會大大增加，進入大病高發期，比如中風、心臟病、腫瘤等，嚴重威脅我們的健康。因此食用肉類要慎選，避免肥肉、加工肉，控制食用量，多選魚肉。可以芋頭、豆製品與肉類做搭配。...
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