手機「暗黑模式」更護眼?真相和你想的不一樣(組圖)

發表:2024-03-27 18:14
手機版 简体 打賞 3個留言 列印 特大

手機「暗黑模式」更護眼?真相和你想的不一樣
手機「暗黑模式」更護眼?真相和你想的不一樣。(圖片來源:Adobe stock)

手機是現代社會人人必備的重要工具,每個人對手機越來越依賴,使用時間越來越長,無論是聯絡客戶,或休閒時與好友聊天,幾乎都離不開手機。近來「暗黑模式」的操作系統越來越流行,無論是電腦瀏覽器、手機操作系統與app,連軟件開發商都不約而同的把「暗黑模式」列為操作選項供。然而,這個「暗黑模式」真的能保護眼睛嗎?

根據Android 10 的開發者文件中表示,「暗黑模式」(Dark Mode)的好處,包括(1)省電。Google 更指出,在看 YouTube 時,若使用暗黑模式將能夠比一般模式省下 43% 的用電,使手機使用時間延長。(2)讓對光線敏感的使用者能更清楚地閱讀手機。(3)則是強調可以讓所有使用者在低光環境裡,觀看螢幕感覺更舒適。

然而,就算廠商不斷強調「暗黑模式」的種種好處,但這個功能,其實仍存在其他隱藏的疑慮。

「暗黑模式」
雖然廠商不斷強調「暗黑模式」的種種好處,但其實仍存在其他隱藏的疑慮。(圖片來源:Adobe stock)

手機會發出藍光波,當我們接觸到藍光,藍光容易造成眼睛疲勞,一種有助睡眠的激素——褪黑激素會被抑制,擾亂我們的作息時間。而深色模式旨在減低藍光的暴露,並有助緩解眼睛疲勞,可惜現時並沒研究顯示在深色模式下,減少的藍光波能對保護眼睛起重要作用。

深色模式反而會降低專注力

除了藍光以外,眼睛暴露在 3C 產品光線下的時間和螢幕亮度,對使用者眼睛的傷害影響反而更大。雖然 Google 等廠商認為,「暗黑模式」可以讓用戶在低光環境下,閱讀手機時有更舒適的體驗,但這並不代表「暗黑模式」就因此可以保護用戶的眼睛。

有研究指,在弱光的環境下使用「暗黑模式」,瞳孔會擴張,而這可能比日間模式更傷害眼睛。這是因為在淺色背景看深色文字時,瞳孔會收縮,令人集中、視覺更加敏銳。但當我們換成深色背景時,瞳孔會因為弱光而放大,令人覺得難以專注,需要花更多時間閱讀,而這個情況對於有散光的人士會尤其嚴重。

因此要在手機使用「暗黑模式」較好的方式是,長期開啟下要讓眼睛更頻繁地休息。或者是開啟設定,讓暗黑模式只在日落後才啟用,這樣不但可以保留「暗黑模式」的優點,也能避免潛在對眼睛造成傷害的疑慮。



責任編輯:立明

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論



加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意