「人過六十，六不想」是什麼意思？（圖片來源：Adobe Stock）
俗話說「人過六十，六不想」，是說人到了60歲以後，對一些事情不要放在心上，才有利於健康，那麼「六不想」指的是什麼呢？
「人過六十 六不想」 六不想指的什麼？
1、不想恩怨
到了60歲之後，跟他人結的一些恩恩怨怨，該忘就要忘了。到了60歲之後，看到什麼都能夠想到去搭把手，不要計較這件事能否能給本人帶來利益。
所以，貧窮也好，富有也罷，寬容面對過往是非，看淡一切，知足常樂，順其自然。
2、不想疾病
60歲之後，身體機能衰退，看到有人會兩天一小病，三天一大病，就會感慨自己不再年輕，變得焦慮，擔憂不堪。其實整天自怨自艾，反而對身體安康無益，招致疾病的呈現。
所以，我們應該保持平的心態，積極地生活，病了就及時就醫，不用恐慌，杞人憂天。
3、不想美食
有人會覺得拼搏了一輩子，暮年退休了，放鬆了，大啖美食。其實60歲之後，身體器官開始老化，腸胃消化也變弱了。如果想吃各種美食，追求口腹之慾就會給腸胃帶來擔負，容易招致患上高血脂，糖尿病等慢性疾病。
所以為了自己的身體健康，不要貪圖一時的美味。
4、不想年齡
到了60歲，臉上皺紋多了，頭髮變白了，走路慢騰騰的，這些身體表現都表明老了，難免就會感到傷感，死亡的恐懼心理陰影也會有一些些。
到了花甲年齡，假如每天都憂慮過度，不利於身體安康。應該看淡生死，不在意年齡，珍惜生命中的每一天，日子才會過得安然、精彩。
5、不想發脾氣
發脾氣不利於身體的安康，特別是老年人。對於60歲之後的人來說，靜心想一想，活到這個年齡什麼事情沒有見過，什麼樣的人沒有見過，有什麼事情比身體健康重要。
看淡放下，安度老年生活，讓那些不開心的事情都隨風而逝。（圖片來源：Adobe Stock）
進入老年之後，不要總想著發脾氣，看淡放下，安度老年生活，讓那些不開心的事情都隨風而逝。
6、不想子女家庭
家庭矛盾對老人來說影響很大。年輕人有屬於自己的工作與生活，和父母相處的時間也不多，和父母之間的溝通難免有意見不一的時候，心理脆弱的老人就會覺得很難過。
60歲之後，安享暮年，前半輩子不斷在工作，照顧孩子和家庭，後半輩子就歇一歇心，不要總參與子女或者子孫的生活，放手讓他們按照他們的主張和想法去生活。
在生活中儘量少思索一些事情，少操心一些，身心也會覺得到輕鬆很多。
總之，在60歲之後，你如果能做到「六不想」，不只對身體健康有益，還有助於長壽。
責任編輯:陳新
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