吃飯中養成的習慣，表現出一個人的性格來。(圖片來源: Adobe stock)
飯桌是最容易識人的場所，一個人吃東西的時候也是最不偽裝自己的時候。吃飯是一個人從出生到死亡一直持續做的一件事情，進食速度未必是一個獨立的因素，進食速度太快或是太慢，是因為一個人會在自然不自然中養成一定的習慣，而從這些習慣中又最能表現出一個人的性格來。
一、吃飯快 性格直
吃飯快的人精力充沛，容易發胖，而且性格也是比較烈的，他們是那種為了朋友可以兩肋插刀的人。有這種性格的人無論做什麼事，都不喜歡拖泥帶水，說話做事直來直去，不喜歡拐彎抹角。在工作上其下決心的速度也很快。很得朋友們的愛戴和擁護。
二、吃飯慢 有貴人運
吃飯慢的人，細嚼慢嚥能刺激大腦的飽食中樞，他們比較挑食。性格較溫順，由於天生的好脾氣，做起事來總是有貴人幫助，所以這樣的人很有貴人緣。由於性格的關係，他們習慣隨遇而安，一般都很小心而謹慎，做任何事情都很細緻，但有時難免流於保守和頑固。樂於追求清靜自然。
對飲食不加節制的人，性格直爽，令人喜歡接近。(圖片來源: Adobe stock)
三、吃得少但肥胖的人 不拘小節
有句話是說「喝涼水都會發胖」這是很多胖人經常掛在嘴邊的一句話。這樣的人是屬於心胸開闊、不拘小節型，對於他們來說生活的質量遠遠比事業有成更具有誘惑力。這類型的人，一般而言都相當恬澹名利，並不將錢看得很重，反倒比較重精神層面的東西，而非物質享受。
四、吃的多然而瘦的人 心思較亂
正所謂「白癡」為「白吃」，就是比愉一個人乾吃不胖，這種人的心思大都比較亂，會由於很多事情煩心，語言的表達能力極佳，而且喜歡言談，性格上很強勢。不過缺點在於言多必失，而且容易因言語得罪人，所以結怨招惹他人的可能性也大。另外也要小心使用權謀、工於心計，所以雖然能擁有事業和財運，但也會給自身帶來很多麻煩。
另外有些人喜歡單獨進食，不願與人分享。他們大多數性格冷僻，流於孤芳自賞，但本質堅毅沉穩，責任心強，言行一致，恪守諾言。若有這樣的下屬，必能獲得令人滿意的工作成績。
若是對飲食不加節制的人，遇到愛吃的食物一飽方休。其體格大部分也挺可觀，不過相應其可觀的體格，其心胸也多開闊、性格直爽，令人喜歡接近。團體中如有這麼一號人物必能團結全部的人心，然而其缺點是喜怒哀樂常常溢於言表，從不掩飾，故而也易得罪人。
