莫生氣，學會寬自己的心。遇事不生氣，是一種修養，做事不賭氣，是一種成熟。（圖片來源：Adobe Stock）
「人生不如意，十常八九」，如果每次的不順遂的事，總是要花費大量的時間，找尋出口或是發大力氣在生氣或是抱怨，那對我們的人生是不是太難過了點呢？生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，道理我們都懂，卻很少有人能做到不生氣。
莫生氣，學會寬自己的心。遇事不生氣，是一種修養，做事不賭氣，是一種成熟。生氣，是拿別人的錯懲罰自己。
只有傻瓜，才會生氣
從前，有一位婦人常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天她去找一位高僧求教，高僧聽完她的講述，把她領到一間靜室裡，落鎖而去。婦人氣得破口大駡，罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧還是置若罔聞。過了一會，婦人終於沉默了。
高僧來到門外，問她：「你還生氣嗎？」婦人說：「我只為我自己生氣，我怎麼會來到這個鬼地方受這份罪？」
「連自己都不肯原諒的人，怎麼能心如止水？」高僧拂袖而去。過了一會兒，高僧又問：「還生氣嗎？」婦人說：「不生氣了。」
「為什麼？」「氣也沒辦法啊！」聽到這句，高僧又離開了。當高僧第三次來到門前時，婦人告訴他：「我不生氣了，因為不值得氣。」
高僧笑道：「你還知道值不值得，看來心中氣的根還沒有去除。」
當高僧的身影迎著夕陽立在門外時，婦人問道：「大師，什麼是氣？」
「你看！」高僧將手中的茶水傾灑於地，婦人視之良久。頓悟。高僧為她打開了門，婦人淚如雨下，叩謝而去。
生氣，是對自己的不負責任。
只有愚蠢的人，才生氣。生氣，氣的是什麼呢？與傻瓜論短長，自己便成了傻瓜。
小事上太計較，氣壞了得不償失。
生氣，便宜的是誰呢？想氣著你的人，你越氣他越得意，傷害你的人，你再氣也不在意。
生氣，有什麼好？氣壞了身體，擾亂了心情，氣出了毛病，便宜了他人。
你生一分鐘的氣，氣到的是自己；你生一小時的氣，影響到了食慾；你生一星期的氣，身體就會抗議。不吵不鬧，做心寬之人！不爭不怒，做知足之人！不管遇到什麼事，什麼人都能心寬大度，微笑面對。不計較，就輕鬆了；不生氣，你就贏了！
