經常出現頭暈眼花、胸悶氣短等不適症狀，很可能是血液運輸不暢所導致的。（圖片來源：Adobe Stock）
在臨床醫學上，「猝死」指的是人體因為不良的生活習慣，或自身帶有一些隱藏性的疾病所導致的急發性死亡。
猝死讓人措不及防，親人瞬間失去生命也令家屬無法接受，但是，其實在發生猝死前還是會有一些信號出現，這是很重要的資訊，需要大家多關注，才能更好的去判斷，儘早去醫院檢查和接受治療，才能夠降低猝死的風險。
猝死發生前，身體會給出一些信號，你要及時掌握才能避開風險。
猝死發生前的5個信號
1、血液不暢
日常生活中，有沒有經常出現頭暈眼花、胸悶氣短等各種各樣的不適症狀？如果有，那麼很可能是血液運輸不暢所導致的。
尤其現代社會，大家的工作和生活壓力普遍都比較大，這些不良的情緒如果一直堆積在體內，不能及時排出去、化解掉，就會導致人們心頭鬱結。使人體的交感神經長期興奮，分泌大量腎上腺素，導致血管收縮，血壓上升，長期如此恐引起心力衰竭。
2、血栓
血栓是一個比較常見的疾病，尤其對於現代上班者來說，基本上一坐都是一整天，這是非常不好的一個現象，影響健康甚鉅。久之會導致人體下半身血管受到壓迫，從而降低了血流的速度和速率，極易形成血栓。
這些血栓從血管壁上脫落，就會隨著血液流動，增加了堵塞心腦肺的風險，也容易引起缺氧，甚至死亡。
3、心律失常
很多人由於各種原因，日常飲食完全沒有規律，或有暴飲暴食的習慣。這樣的不良習慣也容易引起猝死，因為短時間內瘋狂進食會引起腸胃出現反射功能，導致冠狀動脈劇烈收縮，進而提高了神經的張力。
同時，在腸道消化的過程當中也會導致膈肌上移，提高了胸腔的壓力，減少血液迴流。
4、心梗
研究顯示，心肌梗塞、心肌梗死大部分發生在中老年人身上，但年輕人發生的情況也有，而且越來越多。
對於有便秘的人群，引起猝死的風險更高。因為當人們用力排便時，進而提高了血管的壓力，減少血液迴流，對於本身就有冠狀動脈粥樣硬化的人而言，容易引起休克昏迷，重則猝死。
5、長期抑鬱
抑鬱會導致自殺，也會導致猝死。（圖片來源：Adobe Stock）
大家都知道，抑鬱會導致自殺，但是很少人知道抑鬱也會導致猝死。
此因大部分抑鬱症患者都有焦慮暴躁等不良情緒，會影響到人體內分泌的平衡，導致應激水平升高，使血壓出現大幅度的變動，很容易引起血管爆裂，也大大提升了猝死的風險。
總之，如果你發現自己經常出現以上介紹的5種情況，千萬不要拖延時間，一定要及早去醫院診治。
