強迫症患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。（圖片來源：Adobe Stock）
有一種病症，心裡總是放不下，剛剛瓦斯已經關掉了，回家看，真的已經關了，但一出門，又開始想：「我瓦斯關了沒？」心裡一直嘀咕著。
明明剛剛才確定瓦斯已經關了，但現在又再擔心－－到底瓦斯有沒有關？最後，受不了了，又跑回去看到底有沒有關。這種讓人簡直快瘋掉的狀況，西醫稱之為強迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD），亦有譯作沉溺，是一種神經官能症，是焦慮症的一種，患有此病的人總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為，但患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。
心裡明明知道是沒有必要的，還是放不下，這種情況在日常生活中實在是太常見了。宗教中都講「人要放下」，人才會自在；但放不下，而且太嚴重的，就會伴隨強迫行為，也就是忍不住內心的焦慮，一定要去做才放心，但這放心也撐不了多久，很快又執著得不行，非要再來個強迫性行為，才能讓自己鬆口氣。
西醫治療強迫症沒有甚麼特別的好辦法，仍是從心理治療最有效，服藥頂多是給予鎮定安眠劑，看能不能讓病人「放下」，但終究效果不彰。久治不癒的患者，西醫還考慮使用神經外科手術，但需嚴格掌控病患對象，而使用手術治療，有可能會對大腦造成一些未知的損害。
中醫經典《黃帝內經》中提到五臟功能與情緒的關係：「心主喜，肝主怒、肺主悲、脾主思、腎主恐。」其中的脾主思，「思」就是過度思慮的人，這類人脾胃就會出現問題，常常覺得腹脹悶痛、食慾不好；而脾胃出問題的人也容易過度的思慮，遇事猶疑難決，反覆躊躇。也有調查發現，75%強迫症患者有高智商，且多為白領階級。很多整天坐辦公桌的人，一直在動腦，埋首於案頭思慮，坐著不動，常常也消化不良，肝氣不舒，心情鬱卒，若個性鑽牛角尖，就容易思慮過度，強迫症就容易出現。
中醫面對強迫症的患者，除了心理疏導之外，還要調理身體，讓生理影響心理的因素減少。解鈴還須繫鈴人，放不下的終究還須放下，否則只是自尋煩惱。放下的當時很苦，但放下後，感覺就輕鬆多了。
