【醫師講堂】夏日考場增加記憶力(圖)

天氣熱，最容易導致記憶力減退。（圖片來源：Adobe Stock）

夏日天氣熱，最容易心神不安、健忘失眠，都因為虛火太旺，又心血虛弱，導致記憶力減退，不能集中精神。

《備急千金要方》是唐代大醫家孫思邈所著，內容有述有作，驗方經方兼備，可算是理法方藥俱全的醫學巨著，被譽為中國歷史上最早的臨床醫學百科全書，其中記載了一個方子：孔聖枕中丹，可補腎寧心，益志安神，對於夏日考場心神恍惚不定，有特別的功效。

孔聖枕中丹由龜板、龍骨、遠志、石菖蒲四味藥組成，方簡效專，能夠鎮靜，調整神經活動功能，對於神經衰弱、癔病、神經官能症都有其功效。

孔聖當然指的就是孔子，枕中指的是一個箱子，如枕形，可儲物。這麼靈驗的方子放在箱篋中，不時拿出來使用一下，就可像孔老夫子一般沉著智慧，考試無往不利。龜板屬陰，龍骨屬陽，一陰一陽相合而有鎮定之功，再用遠志、菖蒲芳香苦辛，可開心竅，對於健忘諸證，卓有功效。服孔聖枕中丹，可使人智慧聰明，讀書猶如古之聖人，可達過目成誦的目的。

腦竅是腎在掌管，這方的靈妙之處在於四兩撥千斤，不用大劑補腎藥，如：枸杞、杜仲、熟地等，吃了反而煩躁不安，滋膩腹脹，而是用陰陽相合之理讓心神安定。一般的補藥溫燥，考生又容易精神緊張，神經緊繃，吃大補之劑反讓注意力無法集中。孔聖枕中丹不但安定腦神經，也幫助學習與睡眠，可說是夏日補腦良品。