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我們常用「心碎」來形容情緒受挫的時刻，但這句話其實不是空穴來風。
英國研究證實，當人感到龐大的情緒壓力時，的確會給心臟造成傷害，而且程度幾乎跟心臟病相同！
每年，英國都至少有3000人罹患所謂的「心碎症候群」（broken heart syndrome），當發生喪親之痛，或令我們傷心的事故，我們的心肌就會受到震盪並變得虛弱。亞伯丁大學發現這種損害是持久性的，狀況接近心臟病發作。
我們常用「心碎」來形容情緒受挫的時刻，但這句話其實不是空穴來風。（圖片來源:Pixabay）
在一段平均長達2年的研究中，他們追蹤了37位患有心碎症候群的患者，並定期對他們進行超聲波和核磁共振成像掃瞄，發現這些人在首次的「心碎」後，就會造成心肌損傷。他們大部分都容易感到疲倦，而且無法進行運動。
亞伯丁大學主導研究的道森博士（Dana Dawson）在加州心臟學會會議上指出，心碎症候群遠比他們預期的更為普遍，而且它們造成的是無法回覆的傷害。她認為應該提供給病患和治療心臟病一樣的藥物，併進行長期治療。目前這種病癥還沒有任何痊癒的案例。
英國研究證實，當人感到龐大的情緒壓力時，的確會給心臟造成傷害，而且程度幾乎跟心臟病相同！（圖片來源:Pixabay）
隸屬於英國心臟基金會的皮爾森教授（Jeremy Pearson）也表示：「心碎症候群是一種可以瞬間摧毀人體健康的疾病，我們曾經以為這種危害是暫時的，但事實證明他會影響病患的餘生。」
心碎症候群是日本在1990年代才確定的病徵，由於患者碰上劇烈的變故時，心臟會突然收縮變形，樣貌很像日本的「章魚壺」（takotsubo），所以也有這個別稱。
心碎症候群是日本在1990年代才確定的病徵，由於患者碰上劇烈的變故時，心臟會突然收縮變形，樣貌很像日本的「章魚壺」（takotsubo），所以也有這個別稱。（圖片來源:Pixabay）
科學家發現，女性遠比男性更容易罹患心碎症候群，不過他們還在研究為什麼有些人會發生，有些人卻不受影響。
去年，瑞士的研究人員更發現，被喜悅沖昏頭的情況一樣有可能觸發心碎症候群。
科學家發現，女性遠比男性更容易罹患心碎症候群，不過他們還在研究為什麼有些人會發生，有些人卻不受影響。（圖片來源:Pixabay）
據權威人士分析，現代人們的疾病80%來自精神壓力，尤其是在充滿競爭、紛繁複雜的社會裏，不同人群都處於高度精神壓力之下，長期緊張、奮鬥、攀比、考試等等客觀因素的作用，造成難以平靜的心境，勢必導致心理的不平衡，久而久之必然會影響到整體生理功能的失調。
俗話說：「喜傷心、怒傷肝、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。」生活中的種種不良情緒激活體內的有害物質，擊潰機體的保護機制，破壞人體免疫力，導致身體疾病。因此，身心健康是人體內部生態環境的平衡與健康。
我們的生理健康跟情緒息息相關，悲傷的事令人「心痛」，有遭遇過重大挫折的人，一定能體會到那種難受的感覺啊……
