眼前老是出現象蚊子般的黑點、或變形蟲圖案？是你的眼睛健康亮紅燈。（圖片來源：Fotolia）
咦，望向晴朗的天空或白牆，眼前怎麼老是出現象蚊子般的黑點、或變形蟲圖案？不是環境太髒亂，而是你的眼睛健康亮紅燈。
這種症狀的發生可能是慢慢來的，也可以是突然發生的。病人感到有一個、數個、或甚至很多個黑點在他的視野中。這些黑點有人形容成「點狀」、「樹枝狀」、「蜘蛛網」、「毛毛虫」、「圚圈」等等。也有兩種以上形狀合併出現的可能。這些懸浮物通常在我們眼球停止運動仍會繼續移動，因此有了「飛蚊症」這個稱呼。
出現在視野中心，而且較少移動的「飛蚊」，會引起比較多的注意及困擾，甚至影響日常生活工作。在周邊視野出現的「飛蚊」通常會被忽略，它們只是偶而才出現，而且要在特殊眼球位置，或很大的眼球運動才會注意到。通常在強光下，或背景亮度均勻的情況下，較容易查覺，如閱讀時。在近視或其他玻離體液化的病人最容易出現。
造成「飛蚊症」的其他原因還有因為視網膜破裂、剝離所產生的小量的眼內出血。其他常見還有因為糖尿病，高血壓等所引起的。因此，「飛蚊症」不要輕易認為是無害，或懷疑自己過份敏感緊張。必需要作仔細的玻離體及視網膜的檢查，來確定「飛蚊」的來源，以便建立正確的診斷及治療方針。
若沒有玻離體及視網膜的病變，這些「飛蚊」通常只要定期的追蹤檢查便可，有些飛蚊會慢慢淡化甚至消失，但有些則會持續存在。目前缺乏有效又安全的藥物、或雷射、手術治療，可用來永久解決這個問題。縱使沒有發現嚴重的病理變化，定期的追蹤檢查還是必需的。若有突然的增加許多「飛蚊」，或視力驟然下降許多，則應該立即就醫。
1、飛蚊症很普遍
患有飛蚊症的人相當普遍，無論是十來歲的年輕人還是中老年人，都有可能惹上飛蚊症。只不過有些人平時沒注意，或者以為是自己頭暈眼花了，壓根兒就沒想到會是飛蚊症。
2、飛蚊症自測
當人們在看明亮的地方、白牆壁和藍天的時候，飛蚊症會出現得更明顯——感覺眼前出現黑點，並且會隨著眼球的轉動飛來飛去，好像飛蚊一般，其形狀有圓形、橢圓形、點狀、線狀等，但在暗的地方就感覺不到。
3、飛蚊症是玻璃體老化造成的
眼前小黑點並不是眼球裡出現了異物，而是玻璃體老化造成的，是「生理性飛蚊症」。正常情況下，玻璃體呈膠狀，像果凍，能夠維持眼球的形狀，若眼睛受到外力壓迫時，如外傷、撞到時，也有緩衝作用。玻璃體中的細胞也會分泌營養成份來滋潤眼球，隨著年紀增長，玻璃體中膠狀物質會愈來愈稀薄，像蛋清，形成空泡狀，造成光線折射有問題，這也是飛蚊症的原因。
4、生理性飛蚊症對眼睛沒有威脅
一般而言，這些會飄動的小黑點是自然老化現像。即便是眼科大夫也有很多是飛蚊症的患者，但沒有人能夠趕走這些「飛蚊」。也會跟用眼過度，如久盯電腦而加重，但多數經過休息及睡覺可以改善。不會影響視力，也不是嚴重眼疾，所以不必過於擔心，只需日常少讓眼睛過度使用，可減少飛蚊現象。可以多攝取具有抗氧化的食物，並從牛奶、蛋、魚、全穀物及豆類、深綠色蔬菜及蔬果補充營養。40歲後可以適度補充營養品如葉黃素（每日30毫克為限）、玉米黃素。
5、病理性飛蚊症當心視網膜剝離
除了普通蚊子以外，還有一種「壞蚊子」。這種壞蚊子往往是因為眼底發生了病變，有血絲或者炎性物質進入了玻璃體而引起的，屬於病理性飛蚊症。例如眼底出血、視網膜脫離等，會導致血液進入玻璃體；葡萄膜炎、視網膜炎，會導致炎性物質進入玻璃體。一旦出現這些情況，患者自然會看見眼前有「蚊子」在飛。
6、高度近視的人視網膜剝離高危險群
人的眼球就像一個氣球，隨著近視的加深，眼球因為調整焦距會被越拉越大，像吹氣球一樣。這樣一來，玻璃體的密度也會發生改變，有的部位「稠」，有的部位「稀」，進而影響光的投射，導致生理性飛蚊症提前出現。
7、發現「蚊子」趕緊檢查
大多數飛蚊症起初都是只有幾隻小蚊子，而且病情發展的也不快，患者自己很難分清楚到底是普通蚊子還是壞蚊子，此時如果放鬆警惕，就可能釀成大禍。所以，第一次發現飛蚊症就應該提高警惕，及時到醫院檢查，排除眼底疾病。
8、四類人要定期檢查眼底
（1）高度近視
（2）做過眼部手術
（3）糖尿病
（4）高血壓
9、有警訊出現時不要拖延
建議高危險群平常少從事高空彈跳、雲霄飛車、橄欖球、籃球、足球、棒球等高撞擊運動，可以選擇游泳、慢跑、騎單車等運動。外傷也會造成玻璃體變化，但非立即性變化，有時二至三個月後才會遲發性出現。有警訊出現時，不要拖延治療時機，才不會使視力惡化至不可收拾的地步。
責任編輯:心語
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