吃飯後喝冰涼的飲料，長期下來對心臟的傷害很大。（圖片來源：Pixabay）
「心臟」可以說是人類最重要的器官，心臟不跳，身體也就毀了！
好好對待自己的身體很重要，你不愛惜它，它也不會讓你好過。但是很多人都忽略了如何愛護心臟，尤其是飯後做這個動作，長期下來對心臟的損害相當大，不要不相信，連心臟科醫生都這樣說，提醒大家一定要注意！
心臟的最大剋星
如果你要健康長壽，就該知道：心臟的最大剋星是什麽？答案是「冰冷的東西」。而如果飯後經常喝上一杯冷飲，可能會讓很多人心臟病發作，不可不慎！
有一個論點，不要喝冰水，不要吃冰，應該要多吃熱的東西。為什麼這樣多人如此說呢？
習慣於吃飯時或是飯後配冷飲的人覺得很舒服、很痛快，尤其邊揮汗大啖麻辣鍋，邊喝冰沙士、冰可樂……實在很有滿足感。
但是如果你有這個習慣，請看看以下的介紹：心臟病的最大剋星就是吃飯後，絕不喝冰涼的食物，這是各界心臟病專業醫生一致指示！
中國人和日本人吃飯的時候喝熱茶，而不是喝冰開水，這是正確的飲食習慣。
飯後為什麼不能喝冰涼的飲品
吃過飯之後喝一杯冰冷的飲料的確很舒服，然而，冷開水會使你剛剛吃下肚的油膩膩的食物凝結在一起。
而且會使胃腸的消化作用變慢，一旦這一大坨像爛泥的東西碰到胃酸，就會分解而很快地被腸子吸引，它會附著在腸壁上。
沒多久它就會變成脂肪，而導致癌症，所以說，吃過飯之後最好還是喝一碗熱湯或一杯溫開水。
心臟病發作的一般徵兆
請你特別注意：並不是所有心臟病發作的時候都會左臂疼痛，你倒是要留意你頸項的劇烈疼痛。
心臟病發作的時候不一定會胸口疼痛，而噁心和猛烈的盜汗才是心臟病發作時常見的症狀。
有60%的心臟病在睡夢中發作而患者因此一覺不醒，頸項疼痛常常會把你從熟睡中醒過來。所以要特別小心，我們懂得越多，活命的機會就越大。
責任編輯:亞靜
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