挑戰生命快樂的宣言：善待自己！(圖)

幸福從善待自己開始。（網路圖片）

人生苦短，追求幸福的責任在自己。挑戰生命快樂的宣言：善待自己！

人生如同競技場，雖然只有領先者才能獲得成功，然而，所有的參與者卻都能獲得快樂與幸福的獎勵。其實幸福就在你身邊，幸福從善待自己開始。

善待自己就是善待生命，學會善待自己，才能擁有快樂的人生，善待自己，打開幸福的天窗，縷縷清香就會泌人生命的深處。

善待自己，就是讓我們在人生的征程中，要學會自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和願望堅定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，就是多對自己說讚美之辭，接納自己的情緒，主動去做自己覺得舒服的事，拒絕去做自己不喜歡做的事，包括對自己的寬容，為自己感動，為自己流淚，給予自己同情和憐憫，給予自己溫暖，允許自己範錯誤，允許自己做傻事，讓我們牢記吧，善待自己，就是玫瑰刺痛後仍然懂得享受花香。善待自己，是一個人走夜路卻總能尋到前方的燈會。善待自己，是生命快樂的宣言，是對生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。

學會善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。學會善待自己需要我們換一種輕鬆的活法，獲得一身健康，多傾聽生命的聲音，多採集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，並時時在高質量的海洋裡暢遊。

學會善待自己才會讓自己過得好一些，才會讓生活過得幸福些，才會感悟到活著就是快樂，活著就是幸福。