6帖消脂茶方

中藥裡有許多藥物有消除血脂的功效，副作用少，中醫師常運用來減重，建議您不妨諮詢中醫師，自製一些中藥草煮成的茶品，不但消脂效果佳，也沒有任何人工添加物，能夠讓您瘦得更健康！

1.消脂茶：

陳皮1錢、甘草1錢、澤瀉2錢、車錢子2錢、草決明子2錢、烏梅2錢、山楂3錢，以上藥材以水5碗煮至2碗，當茶飲用。

2.消脂茶：

大黃1錢、甘草1錢、火麻仁1錢、厚樸2錢、枳實2錢、山楂3錢、薏仁3錢，將所有藥材以水5碗煮至2碗，當茶飲用。

3.山渣茶：

山楂1兩、草決明子1兩、菊花2錢、甘草2片，以水5碗煮至2碗，當茶飲用。

4.洛神花茶：

甘草1錢、洛神花5錢、菊花5錢，以上藥材以水5碗煮至2碗，當茶飲用。

5.綠豆茶：

取綠豆1兩、薏仁1兩，以水5碗煮至2碗，當茶飲用。

6.何首烏茶：

乙金3錢、何首烏5錢，以水5碗煮至2碗，當茶飲用。