人生旅途中，大家都在忙著認識各種人，以為這是在豐富生命。可最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，那一刻你才會懂：走遍世界，也不過是為了找到一條走回內心的路。
讓心滿足，金錢與情慾是不能填補內心的空白
你能給自己的，終究只是你心中的美好與圓滿。
這世上的美別人是無法給予你的，因為這世界從來不缺少美，缺少的只是能夠發現美的眼睛，還有那個願意發現美的人。
好好愛自己，當你願意真正接納自己，愛自己，你會發現這世界在悄然發生變化，「不美好」已然變成了「美好」，「不完美」已然變成了「完美」，這一切，只源於你內心深處的滿足。
在純音樂與閃爍著微光的蠟燭、精油淡淡的芬芳中閉上雙眼打坐，傾聽自己內心的聲音，能夠清楚地感受到來自宇宙的能量與力量。當我疑惑、或者需要修正自己，我總會去聽聽自己的聲音，我知道，我的心中住著一個全然的自己，我願稱她為「神」，因為她是我在這世間的最初、亦是最終的模樣。與自己對話，聽聽內心的需求，聽聽內在的痛楚與歡欣，我們才會知道怎樣去做更好的自己……
年輕時的我們
熱愛喧囂，害怕寂寞與孤獨。可是當生命慢慢地拔節，歲月靜靜地沉澱，我們會發現，很多東西和我們最初想要的已經完全不同了。
想要一場轟轟烈烈的愛情，但是現在，我們只求一個能夠靜靜牽手到老的人──因為我們知道，再轟轟烈烈的愛情，也敵不過細水長流的陪伴。
想要幾輩子都用不完的金錢，但是現在，我們只求擁有一個健康的身體──因為我們知道，再多的錢，也買不來健康與年輕的心。
想要天涯海角四處漂泊，但是現在，我們只求能夠安安穩穩陪在我們的父母與家人身邊──因為我們知道，海闊天空就在那裡，不增不減，但是我們的爸爸媽媽卻已經悄然老去，華髮叢生……
於是你會發現，其實生命的本質總會歸於安靜，而命運最終的版圖，也必是踏入寧靜的海灣。
所以我們不用懼怕孤獨，不用逃避孤獨，在沉寂中面對自己的心，當我們願意享受這孤獨時，也許透過生命之窗，你會看到另一種美好時光。
這一刻，如果你孤獨著，不妨靜下來，享受這孤獨的好時光吧。
喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記。生活其實就這麼簡單，人生本來不複雜，是我們自己把它搞複雜了。複雜的不光是人與人之間，還有理想中的自己和現實中的自己。使一切變複雜的，是我們無休止的慾望。因為慾望，一切得到的不再珍貴，一切得不到的才是好的。人心何時懂得知足，何時才能迎來幸福。
