【看中國2014年01月15日訊】很多人都有高血壓的疾病，其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法，輕鬆幫你降血壓：
高血壓茶療1、菊花茶：
所用菊花應為甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
高血壓茶療2、山楂茶：
山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓，可每天數次用鮮嫩山楂果1∼2枚泡茶飲用。
高血壓茶療3、荷葉茶：
用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用，能擴張血管、清熱解暑、降血壓。
高血壓茶療4、槐花茶：
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者有獨特療效。
高血壓茶療5、首烏茶：
取首烏20克~30克，加水煎煮30分鐘，待溫涼後當茶飲用，每天一劑，具有降血壓、減少血栓形成之功效。
高血壓茶療6、葛根茶：
將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。
高血壓茶療7、蓮子心茶：
用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降血壓外，還能安神、強心。
高血壓茶療8、決明子茶：
每天數次用15克∼20克決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈目眩、視物不清。
高血壓茶療9、桑寄生茶：
取桑寄生乾品15克，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各一次，對治療高血壓有輔助療效。
高血壓茶療10、玉米鬚茶：
泡茶飲用每天數次，每次25克∼30克，有很好的降血壓功效。
溫馨提示:大家一定要警惕高血壓，要不忽視，一定要把血壓控制好，嚴重會出現心血管疾病，發現就早治療。
来源:全民健康網
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