現在，已經有很多習俗、傳統被人們遺忘，與我們的生活越來越遠。小滿，這個節氣本來就不太為現代人所熟悉，更不要說那些關於小滿的習俗了。
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小滿是二十四節氣中的第八個節氣，夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間，視太陽到達黃徑60°時為小滿。
據古籍記載：「四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。」小滿由此得名。
因為小滿節氣是和農作物成熟緊密關係的緣故，小滿時節也就形成了很多和農耕有關的習俗。而這些習俗，對今人來說，好像真的是太遙遠了，被遺忘似乎成了很自然的事情。
下面，就和大家一起回憶一下這些小滿時節的習俗：
一、吃苦菜應對熱症
《周書》曰：小滿之日苦菜秀。做為最早食用的野菜之一，苦苦菜遍佈全國，在雖然在各地的稱呼有所不同，但其營養成分、藥用價值卻是一致的。
苦菜的營養豐富，含有人體所需的多種維生素、礦物質、膽鹼、糖類、核黃素和甘露醇等，並具有清熱、涼血和解毒的功能。久服可安心益氣，輕身、耐老。醫學上多用來治療熱症，古時人們還用苦菜醒酒。
所以，在小滿時節吃人們喜歡吃苦菜，將苦中帶澀、澀中帶甜的苦菜，用各種烹飪方法處理，或涼拌、或醃製、或熱炒，調劑口味的同時，也對夏季的熱症有一定的應對作用。
二、「搶水」灌溉農田
農作物生長離不開水，南北方都一樣。除非是天然條件所限沒有灌溉的條件，農人不得已才只能靠天吃飯。
而只要江河、湖泊的地方，可以灌溉，農人是一定會充分利用水源，為農作物的生長創造條件。夏季氣溫升高、日晒時間長，水分消耗大，又是大多數農作物生長的關鍵時期；所以灌溉的重要性也就顯著超過其他季節。
小滿時間的「搶水」習俗，實際是上農人真實生活的寫照。
舊時，人們以水車車水排灌，農諺有：「小滿動三車」之說，水車一般都於小滿時啟動。
農人以村為單位，在小滿時舉行「搶水」儀式。由年長執事者約集眾人，提前準備，小滿之日黎明一起出動，燃起火把於水車基上，待執事者以鼓鑼為號，眾人一起應和，開始踏動水車，把河水引灌入田。
三、「祭三神」祈福祝願
小滿有「動三車」之說，這三車指的是叫水車、牛車、絲車。
「祭三神」則指的是，在小滿時節，祭祀掌管這三車的神靈，祈求神靈保佑，風調雨順，有個好收成。
相傳，「車神」為白龍。農家在車水前，要舉行祭祀儀式。在車基上放置魚肉、香燭等供品祭拜，而且還要特地準備白水一杯作為祭品，祭時將水潑入田中，祝水源湧旺。
四、慶賀蠶神誕辰
相傳，小滿為蠶神的誕辰。所以在小滿這天，養蠶的人家要給蠶神賀壽慶生。
小滿時節正值初夏，蠶繭結成，正待採摘繅絲，為了有個好收穫，也為了表達對蠶神的感激之情，養蠶人家會舉行隆重的儀式，來為蠶神過生日。
特別是以養蠶著稱的江浙一帶，更是重視蠶神的誕辰。很多地方都興建有祠堂，供奉蠶神。在小滿時節，還要專門請戲班唱戲慶賀。需要說明的是，唱戲的曲目大多是祥瑞戲，以討個好口彩、吉利。
