天氣轉涼，大小病號不斷，有些人選擇自行到藥局買藥，卻覺得越吃越不舒服，怎麼會這樣？小心，可能是吃藥配錯東西了！
藥師公會常務理事瀋採穎提醒，食、藥「黑白配」的後果，除了可能抵銷藥效，嚴重的還會導致暈倒、心悸、血流不止，甚至休克，呼籲民眾吃藥前應先諮詢藥師，才知道服藥期間該避開什麼食物。
社區藥局的藥師，進行電話訪問，結果發現民眾經常隨便混吃食品和藥物，第一名是鎮定安眠藥配酒，其次依序是阿斯匹靈配銀杏、葡萄柚配降血壓藥、抗生素配鈣片或胃藥、抽菸配氣喘藥。
有些人誤以為隔個幾十分鐘服用，就算是分開吃，但社區藥師瀋採穎強調：「如果間隔不超過兩個小時，就算一起吃，會有交互作用！」
吃藥最好配溫開水，亂配飲料可能導致嚴重後果。瀋採穎曾遇到有人喝了睡前酒再吃鎮定劑，結果藥效太強，步履蹣跚、意識模糊，家人還以為他中風了。
小孩感冒，如果吃了頭孢菌類抗生素，媽媽就別自作聰明，還給孩子身上塗抹酒精降溫，因為酒精經皮膚吸收，交互作用後，可能導致休克，有生命危險。
很多人愛喝咖啡和茶，如果搭配含茶鹼的氣喘藥或感冒藥，會造成心悸、手抖，越吃越不舒服。此外，吃了氣喘藥，卻繼續吸一手或二手菸，兩者作用抵銷，藥也是白吃。
瀋採穎也說，很多人每天吞服阿斯匹靈、銀杏、魚油、蔓越莓這些促進血液循環的藥物與保健食品，秋冬又常吃人參、當歸等補氣藥材熬製的藥膳，如果再服用抗凝血劑，可能導致傷口流血不止；還有人愛吃鈣片，或習慣吃藥一定要配胃藥，這些都會使抗生素的藥效大打折扣。
水果配藥也是問題重重。香蕉會使抗憂鬱藥的藥效增強，葡萄柚會使降血壓藥的代謝變得緩慢，導致血中藥品濃度過高、血壓過低，嚴重者可能會暈倒。
瀋採穎提醒，藥罐裡的棉球和吸濕劑無助於保持乾燥，開封后就要丟掉，否則更易變質或滋生細菌，吃下變質藥可能會引發腸胃不適，甚至是全身過敏反應。
此外，市面上很多特大包裝的保健食品，瀋採穎提醒，開封后6個月內就要吃完，以免變質。購買前，需考量自家消耗速度。
