抗老按摩可以讓自己永遠年輕(圖)

發表:2012-01-05 01:04
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男人在外忙應酬忙事業,難免會忽略家中的女人。所以女人除了要體諒自己的老公之外,還要懂得自己關心自己。女人疼愛自己的方法很多,除了給自己買些保養護膚品之外,您還可以給自己按摩。專家認為正確的按摩方法可以幫助女人抗衰老,效果也不錯。

女人除了每天塗抹保養品,更有效的其實是做按摩,正確的按摩手法搭配合適的護膚品,想要永遠20歲,其實真的很簡單。

STEP1 趕走雙下巴:將手指放在下巴部位,以下巴為中心往上施力推滑。

STEP2 施力推至耳朵位置即可

STEP3 打造紅潤肌:雙手一上一下貼在兩頰下緣,以手指背部貼近肌膚,一步步往耳朵方向移動推滑,兩邊皆要做到。

STEP4 毒素瞬間OUT:以平行的方向將已彎曲的手指背部貼著臉頰。

STEP5 將手指輕輕夾住兩頰後,往太陽穴的地方滑過,做三回合。

STEP6 刺激淋巴腺:將彎曲的手指貼近左右兩邊的腮幫子,稍微施力夾起臉上的肉肉,沿著臉線往耳朵方向夾起。

STEP7 直到接近耳朵位置後,將手指旋轉九十度直接用指節刺激穴道。

疼愛自己就趕緊一起來試試吧!您只要每天騰出5到10分鐘按摩肌膚即可!讓您在抗衰老的道路上更有勝算。



来源:大眾養生網

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