打鼾，既鼾症在臨床上把分為生理性和病理性。生理性鼾症又稱良性鼾症，是由感冒疲勞引起時間短暫 只要不會影響正常呼吸時的氣體交換，只要改變睡姿就可以緩解。而病理性的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征就需要就醫了。
病理性鼾症是睡覺後鼾聲響度增大超過60dB以上，睡眠時發生呼吸暫時停頓。一般來說，口和鼻氣流停止10秒以上為一次呼吸暫停。在一夜7個小時的睡眠裡，如果呼吸暫停發生30次以上，且伴有白天乏力、嗜睡等症狀，就是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
打鼾者如果有如下情況，就應該就醫了：
1、儘管睡了一整夜，醒來仍然感到十分疲憊。
2、夜間反覆憋醒，不自主翻動，甚至昏迷抽搐。
3、醒來後頭痛，且口乾舌燥。
4、白天總是睏倦或打盹，甚至在工作或開車時睡著。
5、暴躁易怒，睡醒時血壓更高。
6、注意力不易集中或記憶力下降。
7、勃起功能障礙或性慾降低。
来源:生命時報
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