隨著隱形眼鏡普及率快速提升，人們享受便利，卻出現許多眼科問題，使得正確的隱形眼鏡衛生教育愈顯重要。
◎如何選擇隱形眼鏡？
隱形眼鏡可分為硬式及軟式。硬式鏡片設計小於角膜，故整體透氧度高於軟式，約2至3年才需更換；軟式舒適度優於硬式，初戴者較易接受，但因鏡片覆蓋面積較大，整體透氧度仍不及硬式。應視個人情形選擇適合鏡片：如長時間配戴或角膜耐受力較弱者，宜選擇硬式；過敏體質者若想選用軟式，建議配戴日拋型，以減少蛋白質附著。
◎什麼情況不適合戴隱形眼鏡？
●眼表損傷：乾眼症造成角膜乾燥及點狀破皮，將降低眼表抵禦力，易造成角膜潰瘍。
●嚴重過敏結膜炎：異位性體質或結膜炎患者配戴隱形眼鏡可能惡化症狀。
●角膜缺氧：長期角膜缺氧可見輪部新生血管、角膜內皮細胞逐年減少，嚴重患者可能發生角膜失衡。
●溫泉、粉塵等特殊環境：隱形眼鏡可固著微粒而造成眼表傷害，若仍需配戴則可使用護目鏡。
◎戴著隱形眼鏡，可以點藥水嗎？
瓶裝眼藥多加有低量保存劑，配戴隱形眼鏡時，蓄積於淚膜，會傷害角膜，藥物治療濃度可能因此改變，藥物沉澱、塞積也會縮短鏡片壽命，因此一般不建議戴隱形眼鏡時，點用眼藥。
◎隱形眼鏡族常見迷思
●戴高透氧一定沒問題？
透氧度只顯示固定條件下的透氧狀況，臨床上，仍可能出現角膜缺氧，若有症狀，即應停戴，接受眼科診療。
●開瓶後的保養液或濕潤液可以用到保存期限為止？
保存期限只限未開瓶的狀態，開瓶後，應依標示於期限內使用。
●日拋隱形眼鏡可以戴一天24小時？
日拋隱形眼鏡應於開封后24小時內，非睡眠時間，單次使用。
●長戴式只要定期清潔就可以一直用？
長戴軟式仍會堆積蛋白質等雜質而影響透氧度，建議定期更新。
●多效、全效、免搓洗一定安全？
日拋商品外的隱形眼鏡皆須經沖洗、去蛋白、殺菌等步驟保養。免搓洗保養液使用後，仍易殘餘蛋白質。潔淨雙手後，適度搓洗較為保險。
接受醫師處方 並定期追蹤
想要享受隱形眼鏡的便利又怕傷害眼睛，就應接受眼科醫師處方後，正確使用鏡片、定期檢查追蹤，才能兼顧方便、美麗、與視力健康！
