很多女性朋友都以為臉上長斑點是孕婦或者年歲大的人才會發生的事，其實身上斑斑點點的產生和年齡無關，日常生活中的護膚壞習慣，很容易讓人一不小心就卡「斑」，愛美的女性不得不妨。
壞習慣一：不注重皮膚的清潔
清潔是皮膚保養最關鍵的步驟！長時間不做好皮膚的清潔，油脂、灰塵、化妝品殘留物質就會一直停留在臉上，塗抹再多的精華液都沒有用。
因此，皮膚清潔對印製斑點產生是很重要的。要想皮膚好，毛孔通透，才能排出污垢和吸收營養分，建議每天用溫和的洗面乳洗臉，2、3天去角質一次，若能搭配敷臉，還原水嫩肌膚將不再是夢想。
壞習慣二：過度美白傷肌膚
一白遮百醜的觀念讓亞洲女性對美白趨之若鶩，於是就大量地使用美白產品，卻忽略了過度美白會對皮膚造成更大的傷害，頻繁使用美白產品會使皮膚變薄，角質層脫離，皮膚對光就越敏感，一遇到陽光就會起紅疹，色素沉澱會更嚴重！
建議，美白保養不可操之過急，除了要選擇適合自己膚質的美白品外，也要在皮膚可以承受的範圍內進行美白護理，以免對肌膚造成傷害。
壞習慣三：忽視防晒保養工作
有些女生常忽略防晒工作，認為那是在艷陽天外出時才需要做的工作，對防晒掉以輕心。其實，這是錯誤的想法和做法！臉上色斑的產生，大部分就是因為光老化引起，即使沒有陽光的天氣，大氣中的紫外線還是會傷害皮膚，色素沉澱就會形成斑點。
所以，外出一定要帶具有抵禦紫外線功能的遮陽傘、帽子，也一定要做好皮膚的防晒保養工作。
壞習慣四：長期面對電腦輻射波
電腦所產生的輻射對我們的皮膚的傷害很大，長痘痘、輻射斑、肌膚暗沉、視力下降等無一好處，但是現在的工作已離不開電腦，電腦輻射已經是現代女性產生色斑的主要原因之一。
除了減少面對電腦的時間，也要做好臉部隔離工作，在上妝前塗上防輻射的隔離霜，可以減少電腦輻射對肌膚的傷害，遠離雀斑和黃褐斑。
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