水喝不對會中毒?喝水5大誤區(圖)

發表:2010-09-18 21:42
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據最新的一項調查顯示,目前人們在飲水方面存在著較多誤區。中國醫促會健康飲用水專業委員會教授日前提醒說,喝水不要踏入5大誤區。

一是片面強調水中礦物質。

礦泉水因含有人體所需要的一些礦物質而深受喜愛。不少消費者認為,礦物質含量越高越好,其實不然。飲用水中應該含有適量、平衡的礦物質,但礦物質含量高並不能完全說明水的活力強。反之,當水中礦物含量超標時,還會危害人體健康。例如,當飲用水中的碘化物含量在0.02毫克/升∼0.05毫克/升時對人體有益,大於0.05毫克/升時則會引發碘中毒。



来源:環球網

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