百歲長壽的秘訣

發表:2010-08-16 21:45
手機版 简体 打賞 0個留言 列印 特大

澳洲新南威爾士大學的一項調查顯示人能活100歲的秘訣不是僅僅基於基因遺傳,而是在於擁有家人、朋友為伴的健康、快樂的生活方式。

以前,人活到100歲是個罕見的事,但現在卻是一個日益增長的現象。到2020年, 澳大利亞預計有超過12000名百歲老人。

新南威爾士大學教授理查-蒙德(Robyn Richmond)說他們調查了200多名百歲老人,發現百歲老人擁有共同的特點,如不吸菸、不過度飲、保持體重穩定、精神樂觀、容易接受變化與適應力強等。理查蒙德教授稱人是否能活到100歲,健康生活方式比遺傳起著更大的作用。能活到100歲的人20%至30%是因為有家庭的遺傳基因,但70%至80%是因為環境因素。

理查蒙德教授表示人的壽命與良好的人際關係有著很大的關聯,她舉例說:「如果老人沒有孩子,他們就和朋友有著密切的聯繫,如果他們住在一個好的養老院,養老院就會組織、安排他們與他人一起做有趣活動,他們很可能活到100歲。此外,調查結果還表明,被訪者與社區的其他80歲的人相比患抑鬱症和心臟疾病的機率低。

以上調查結果公布在5月4號墨爾本舉行的老齡問題國際會議上。



来源:新三才

短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
榮譽會員

看完這篇文章您覺得

評論



加入看中國會員
捐助

看中國版權所有 Copyright © 2001 - Kanzhongguo.com All Rights Reserved.

blank
x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意