【東方】高瑗，俗話說一心不可二用，現在長大的年輕人偏偏是一心三用、四用，很浪費時間，這樣不好吧？
【高瑗】這很難說，有人認為，現在的年輕人已經習慣於一腦多用，已經成了生活中的一部分，這種隨時跟朋友保持聯繫的生活方式對工作有利；也有的人相信，年輕人現在的這種靠網路維持友情的方式很膚淺，缺乏面對面的溝通能力。
【東方】網路時代，信息爆炸，但知識卻貧乏，上網的時間多了，看書的時間少了，而且網路是個虛擬世界，真真假假、虛虛實實？尤其是上班時間上網，不影響 工作效率麼？
【高瑗】Salary.com 2008年的時候做過一項問卷調查，在上班的時候通過手機聯絡，上社交網站，年輕人和中年人花的時間不一樣。24歲以下的，有53% 的人說這是他們上班時候最浪費時間的舉動，而41歲到65歲之間的人，只有34% 這麼做。
【東方】這是不是會影響工作效率？
【高瑗】會影響的，根據Nucleus Reserch 的調查研究，在社交網站Facebook.com有帳戶的人，三分之二會在上班時間查看，單位的工作效率會降低1.5%。經常上社交網站消磨時間的學生，讀書習慣不好，成績下降。花太多時間在Facebook，雖然可以提升社交能力，但也會造成焦慮和壓抑的感覺，醫生說這是年輕人花太多時間發簡訊，缺乏睡眠造成的。
【東方】年輕人喜歡用手機簡訊，喜歡上社交網站，這難以改變，現在很多學校裡禁止學生在上課時間發簡訊，恐怕也越來越難以執行了吧？
【高瑗】你我上小學、上中學的時候，在課堂裡傳紙條會受處分，現在的學生可以跟樓上樓下的朋友發手機簡訊，跟以前完全不一樣了，他們寧可受處分也不願意放棄手機。許多老師和家長也在呼籲不要再禁止學生發手機簡訊，實際上，越來越多的學校已經不再禁止學生在下課期間用簡訊，有的甚至拿來在課堂上作工具。
【東方】是啊， 不能阻止就善加利用，也算是壞事變好事。
【高瑗】在工作上也是如此，過去，你要是有什麼意見、建議，只能跟你的頂頭上司講，現在，一個電子郵件，連公司總經理都可以收到，避免了不少因為缺乏溝通而帶來的錯誤和損失。
【東方】總是有好有壞啊，謝謝高瑗。
