中醫科主任田莒昌說，早上空腹喝精力湯，中醫觀點屬於大寒，容易對胃部造成永久傷害。西醫則認為精力湯與胃潰瘍沒有必然關係；營養師也建議，早餐最好不要單喝精力湯，建議搭配其他飲食，營養比較均衡。
田莒昌說，早上起床身體尚未暖和，腹中空空的，精力湯大多是生麥草打制或剛從冰箱拿出來，長期空腹飲用，易造成脾胃虛寒，時間久了容易出現吃東西消化不良、腹瀉、腹痛，"胃壁愈來愈薄，就容易胃潰瘍！"
中醫師表示，精力湯不應空腹喝，建議把精力湯當成蔬菜湯，做為飯後營養補給。但田莒昌強調，氣血虛弱體質的人最好盡量避免。
腸胃外科醫師王偉表示，百分之九十胃穿孔來自於幽門桿菌的感染，喝精力湯喝到胃潰瘍，應該是原本就有細菌感染，或者有消化功能障礙，加上生活作息不正常、壓力等因素造成。
王偉說，喝精力湯並不是壞事，因為裡面大多含有豐富核果仁、纖維素，且喝了會有飽足感，"好過不吃早餐！"
總營養師姜貴明說，精力湯的食材多樣，除了堅果類、根莖類，還有小麥草、苜蓿芽等蔬果類，部分食材尿酸偏高，建議正在化療的癌症患者、糖尿病患、腎臟功能不佳民眾，不要食用。
来源:人間福報
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