上述經驗想必大多數人應該都有過，而一般輕微的落枕，3至5天就會自然痊癒，如果還覺得脖子疼痛，其實除了西醫復健治療外，自己也可試試在緊急狀況之下利用穴道按壓來緩解疼痛感，早日讓脖子轉動自如喔！
<相關穴位>
風池穴：在腦空之後部，髮際凹陷處
肩井穴：後頸跟部與肩膀中央凹陷處
大椎穴：介於頸部會動與不會動的頸椎突起正中央
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